sarmale dietetice
Pagina 2 din 5
Toci cepele si le calesti in ulei.Ciupercile curatate si spalate,se taie marunt si se pun peste ceapa.Se adauga si orezul spalat,2 linguri pasta de rosii,sare,marar,piper si o ceasc ade apa.Se lasa sa fiarba pana se umfla bobul de orez.Lasi amestecul sa se raceasc aapoi se fac sarmalute.Se asaza sarmalele in oala,in randuri suprapuse.Se toarna peste ele apa,sucul de rosii si o foaie de dafin.Se fierb la foc mic 1 1/2 ore.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... aceasta compozitie si se formeaza sarmalute, ca din varza. Se aseaza sarmalutele într-o cratita, se adauga apa cât sa le acopere, se fierb ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... reteta dietetica, dar hranitoare salata asortata, asezonata cu fasii suculente de ... colo cu un dressing, tot dietetic. Portii : 1 Timp de preparare : 15 ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
Desi cum ar spune doctorul Alin Popescu somonul nu e prima optiune pentru un regim de viata hipocaloric, gatirea lui la abur si servirea cu un sos rece pe baza de iaurt slab cu mustar reduce mult din caloriile pe care le-am atribui in mod normal unui astfel de preparat. O reteta ideala pentru persoanele cu colesterol crescut, dar cu gust pentru oricine. Portii: 4 Timp de preparare: 30 de minute Ingrediente: 4 cotlete de somon (sau fileuri) 1 lingura de capere 4 linguri sos de soia 200 ml...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... descoperit o reteta de cartofi pai dietetici, se pregatesc in cuptor cu ...
Reţetă de pe ciocolatasizahar.blogspot.com
... si ne pregatim sa rulam sarmalutele. Pe fundul oalei se pun ... patrunjel verde, un rand de sarmale si cateva rosii chery si tot asa pana terminam sarmalele. Deasupra se pun cateva frunze de ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Reteta cu numarul 2 te introduce in lumea prajiturii cu ananas. Un desert foarte sanatos, potrivit pentru cura de slabire, cu putine grasimi si putine calorii. Nu mai vorbesc de confort... Se serveste rece, de la frigider... Pentru preparare ai nevoie de... 1kg de orez brun 1kg lapte 2 pliculete zahar vanilat 1 cutie de compot de ananas - rondele 100 g fragi, zmeura, capsuni Produsul finit rezulta astfel... In prima etapa trebuie sa pregatesti un orez cu lapte bine legat. Dupa ce este gata...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... 1-2 maini din verdeata oprita. Punem sarmalele pregatite, mirodenii si acoperim cu ... si apa clocotita. Turnam peste sarmale si dam la cuptor sa ...
Reţetă de pe wwwsimona-susu.blogspot.com
Reteta este una clasica, ingredientele fac insa diferenta. Acest exemplu ne arata cum un produs interzis se poate transforma, cu inteligenta si indemanare, intr-un produs acceptat la dieta. Pentru blat ai nevoie de urmatoarele ingrediente... 4 linguri faina neagra 4 oua 4 linguri de inlocuitor de zahar o lingurita de praf de copt Pentru crema trebuie sa cumperi: un plic de budinca de vanilie, ciocolata, caramel 3 linguri de inlocuitor de zahar 500 ml lapte un plic de gelatina transparenta o...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... 2 legaturi marar 1 plic condiment ptr sarmale 1 ou 2 linguri malai Mod de ... linguri de bulion ,se aseaza sarmalele in cerc pentru a nu se ...
Reţetă de pe www.caietulcuretete.com
... ulei de masline condimente pentru sarmale curry boia Spalam orezul si ... pe fundul oalei de pamant, sarmale, cimbru, condimente, foi de dafin ...
Reţetă de pe wwwsimona-susu.blogspot.com
... toata carnea de infasurata .Deasupra sarmalelor se aseaza pe toata suprafata ... cu apa ,cat sa acopere sarmalele apoi se dau la cuptor pana scade apa bine si sarmalele se rumenesc usor deasupra,cca 45 de minute.sarmalele se servesc fierbinti cu mamaliga calda Pofta ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... .[/tip] [tip]Daca doriti o versiune dietetica, saraca in colesterol, inlocuiti smantana ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... in interior si asa obtinem sarmaluta din foi de vita cu ... este cel mai frumos de sarmaluta,sarmaluat cu doua dopuri.Prazul ... in oala cat sa cuprinda sarmalele si punem oala la fiert ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Gustoasa si perfecta chiar si in timpul dietei. Secretul este sa o prepari in casa. Ingredientele sunt pentru doua pizza, una fiind in intregime a ta. Fiecare pizza contine 400 de kcal. Ingrediente: Pentru blat: 200 de grame de faina integrala, 100 mililitri de apa, 10 grame de drojdie uscata, un varf de cutit de sare. Pentru umplutura: doi catei de usturoi, sase rosii, putin cimbru, o felie de jambon alb, patru ciuperci mari, 50 de grame de mozzarela, cateva frunze de busuioc, sare si piper....
Reţetă de pe retete.eva.ro
... si punem verdeata tocata. Formam sarmalele cu aceasta umplutura si le ... varza murata tocata pe fund, sarmale si mirodenii printre ele : marar ... si verdeata. Punem sosul peste sarmale si completam cu apa fiarta ...
Reţetă de pe wwwsimona-susu.blogspot.com
... pe fundul vasului si deasupra sarmalelor. 5. Se amesteca ceapa, orezul (racite ... permita orezului sa fiarba iar sarmalele sa nu fie tari. 6. Se ... varza) si piper. 7. Se pregatesc sarmalele, se aseaza in cratita circular ... de tomate si rosiile taiate. 9. Sarmalele se pun la fiert pe ... aproximativ doua ore cratita cu sarmale se introduce in cuptor (circa ...
Reţetă de pe www.retete-bune.com
... ", aducem in lumina reflectoarelor "chipsurile dietetice", facute la cuptor si nu ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
... vrut sa fac o varianta light, dietetica a unui burrito clasic, asa ca ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
