proteine
Pagina 4 din 5
Încinge uleiul într-o tigaie. Caleste ceapa si usturoiul pâna ce devin usor maronii (aproximativ zece minute). Adauga quinoa peste ceapa si toarna supa de legume. Asezoneaza cu chimion, boia, sare si piper. Lasa sa dea într-un clocot, apoi redu focul, acopera si lasa la fiert pâna ce quinoa este moale si supa absorbita, timp de aproximativ 20 de minute. Adauga porumbul si mai lasa la fiert timp de cinci minute. Ia de pe foc si apoi adauga boabele de fasole neagra si coriandrul tocat.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... colesterol, 5 grame carbohidrati, 25 grame proteine, 1 gram fibre, 373 miligrame sodiu ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... gust puternic, mineral, bogat in proteine si fier. Asocierea salbaticiei cu ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... are 638 cal si 6,3 gr. proteine. Daca este consumata in cantitati ...
Reţetă de pe arta-culinara-romaneasca.blogspot.com
... 4 portii. 1 portie contine: 170 calorii; 5,3 g proteine; 32,7 carbohidrati; 3,1 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... 4 cani. 1 portie contine: l20 calorii; 2,4 g proteine; 21,5 g carbohidrati; 3,2 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... 6 portii. 1 portie contine: 152 calorii; 7,3 g proteine; 23,4 carbohidrati; 3,1 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... un nivel mai ridicat de proteine (cea ce este foarte important pentru vegetarieni, are proteina superioara continand cei opt aminoacizi esentiali,) contine ...
Reţetă de pe vegetarian-gustos-si-sanatos.blogspot.com
... , samburi si seminte, peste si proteine de buna calitate( in cantitati ...
Reţetă de pe amainbucatarie.blogspot.com
... contine vitamine, minerale, grasimi si proteine complete, majoritatea localizate in galbenus ... contine predominant apa si cateva proteine. Un ou cu masa de ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... . 1 portie contine: 275 calorii; 7,4g proteine; 49,2 carbohidrati; 6,2 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... % din grasimi); grasimi 10 g (saturate 6.3 g); proteine 3.8 g; colesterol 31 mg; sodiu 241 ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... . 1 ceasca contine: 25 de calorii; 0,5 g proteine; 5 g carbohidrati; 0,5 g grasimi; 0 mg colesterol; 35 ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... fierbinte. O portie contine: 30 calorii, 2.4 g proteine, 4.9 g carbohidrati, 0.1 g grasime, 3% din calorii provin ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... modesta dar masurabila a nivelului unei proteine numita Peptida Antimicrobiana Catelicidina (CAMP ...
Reţetă de pe amainbucatarie.blogspot.com
... cele mai bune surse de proteina, la fel ca pestele, puiul ... , de altfel albusul este considerat proteina pura) insa am pastrat fasolea ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
... . 1 portie contine: 245 calorii; 12 g proteine; 47,3 carbohidrati; 3,7 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... pentru continutul sau de fibre, proteine si aminoacizi. ", a subliniat Claudia Stan ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... 6 portii. 1 portie contine: 105 calorii; 6 g proteine; 16,6 carbohidrati; 2,1 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
