retete cu putine proteine
Pagina 1 din 4
... iarna, pentru un gust deosebit. Putin ghimbir (praf) va da ciorbei ... . 1 ceasca contine: 25 de calorii; 0,5 g proteine; 5 g carbohidrati; 0,5 g grasimi; 0 mg colesterol; 35 ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... retete, toffu trebuie tinut cel putin 24 de ore intr-un ... 4 portii. 1 portie contine: 95 calorii; 7,2 g proteine; 3,7 carbohidrati; 6,5 g grasimi; 0 mg colesterol; 20 ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... compozitiei ii ofera un gust putin dulceag, foarte potrivit pentru combinatiile ... obtin 2 cani. 1 lingura contine: 6 calorii; 1 g proteine; 1,4 g carbohidrati; 1 g grasimi; 0 mg colesterol; 5 mg ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... intr-o tigaie, se stropesc cu putin ulei si se dau la ... 2 cani. 1 lingura contine: 15 calorii; 0,7 g proteine; 3,1 g carbohidrati; 0,1 g grasimi; 0 mg colesterol; 2 mg ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... sau de busuioc, pentru ornare; putin chilli (optional), pentru servire; sare ... sau de busuioc, precum si putin chilli, dupa gust. Supa se ... . O portie contine: 217 kcalorii, 26.0 g proteine, 26.0 g carbohidrati, 2.0 g grasimi, 0.4 g grasimi saturate ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... va contribui la aportul de proteine si vitamine de care organismul ... vor completa aceasta salata mai putin obisnuita. Pofta buna! Ingrediente: 12 ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... sau cu felii de avocado. Putin ardei iute confera acestui preparat ... malai). 5. Se unge o tigaie cu putin ulei, se pun cele opt ... 4 portii. 1 portie contine: 240 calorii; 8,2 g proteine; 37 g carbohidrati; 6,7 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... se da la rece cel putin o ora, pentru ca aromele sa ... 6 portii. 1 portie contine: 185 calorii; 8,9 g proteine; 26,5 carbohidrati; 5 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... foc potrivit. Se mareste focul putin, se adauga ciupercile si se ... . 1 portie contine: 395 calorii; 24,5 g proteine; 73 carbohidrati; 5 g grasimi; 0 mg colesterol ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... e prea groasa, se mai adauga putina apa. Se ia de pe ... 4 portii. 1 portie contine: 205 calorii; 7,5 proteine; 33,7 carbohidrati; 3,1 g grasimi; 2,5 g colesterol; 155 ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... despre ce gatim cu bani putini. [readalso] Vezi aici si ghidul ... mult strica si orice e prea putin sau deloc provoaca dezechilibre. Asa ... trebuie sa acoperiti cu alimentatia: proteine (necesare pentru tonusul muscular), grasimi ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
Se amesteca toate ingredientele în robotul de bucatarie si se lasa putin la rece. Poti sa adaugi si 3-4 linguri de mazare congelata pentru a obtine un pateu mai consistent cu grasimi sanatoase si proteine vegetale.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Se ung feliile de pâine cu crema de brânza, se asaza fâsiile de somon afumat si se stropesc cu putina zeama de lamâie. Apoi se orneaza cu marar proaspat, fulgi de ardei iute si piper rosu macinat.
Reţetă de pe retete.eva.ro
1. Se pun la fiert quinoa, scortisoara, ghimbirul, sarea si laptele, sub capac, la foc mediu aproximativ 15 minute pâna ce observi ca boabele de quinoa devin transparente. 2. Dupa ce opresti focul se adauga nucile maruntite, iar dupa ce se raceste budinca se pune putin zahar nerafinat, dupa gust. 3. Feliile de banane se pun deasupra în momentul în care vrei sa consumi budinca. O alta optiune este sa pisezi banana si sa o amesteci cu budinca de quinoa.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Se amesteca toate ingredientele în robotul de bucatarie si se lasa putin la rece. Poti sa adaugi si 3-4 linguri de mazare congelata pentru a obtine un pateu mai consistent cu grasimi sanatoase si proteine vegetale.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Amarantul se spala bine precum orezul. Daca vrei sa capete o aroma de nuca coapta poti sa-l lasi câteva minute sa se prajeasca într-o tigaie. Apoi se adauga apa sau laptele vegetal, fulgii de cocos si putina sare. Se lasa la foc mic timp de 20 de minute pâna când absoarbe lichidul si devine lipicios. Poti sa ornezi budinca cremoasa cu nuci coapte, afine si putina miere de albine. Budinca de amarant se poate consuma calda sau rece.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Paine cu drojdie naturala, secara si tarate de grau / Pan con masa madre, centeno y salvado de ...
Adauga la favorite
... cu un inalt procent de proteine minim 12% sau 430 gr ... o tava fara margini sau cel putin sa fie foarte mici marginile ...
Reţetă de pe vegetarian-gustos-si-sanatos.blogspot.com
... face tot mai simtit, de proteine, pentru a fi mai puternici :)) ...nu ... . Se pune sare, cu moderatie, putina apa si se mai fierbe ...
Reţetă de pe savalaura.blogspot.com
... trebuie sa fie de cel putin 1,5-2 litri pe zi. Pe de ... . Continut in grasime, zaharuri si proteine. Berea nu contine grasimi, foarte putine proteine ( mai putin de 0,5%) si o cantitate mica de zahar (in jur de 3 %). Cantitatea de proteine din bere nu are valoare ... clasificata ca fiind pozitiva. Mai putin de dorit sunt urmele de ... unui an au fost mai...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
Se fierbe lintea în apa si dafin aproximativ 40 de minute pâna se înmoaie. Dupa ce s-a racit putin se pune lintea si putin lichid în blender, se amesteca celelalte ingrediente si se mixeaza pâna devine o pasta omogena. Se serveste cald sau se poate pastra la frigider. Poti sa iei un borcanel cu tine la serviciu, câteva legume taiate si ai gustarea sanatoasa la îndemâna.
Reţetă de pe retete.eva.ro
