omleta dietetica din albusuri la aburi
Pagina 1 din 5
Te-ar mai putea interesa:
dulceata din corcoduse, prajitura rafaelo din lapte praf, sosuri pentru spaghete din bulion, vin din fructe de soc, prepararea coniac din vin, crema de oua pe aburi, crema galbenus pe aburi, iutica din rosii ardei iute si usturoi si conservant, drob din ficat de porc si carne tocata
... adauga lapte. Glazura: se bat albusurile spuma tare cu zaharul pe baie de aburi. Aveti grija sa nu se ... primul vas sa nu atinga vasul cu albusurile, daca nu vreti o omleta din albusuri dulce :P Asamblare: Pe prima foaie se intinde toata crema ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... sunt pentru doua portii. Ingrediente: 4 albusuri 1-2 cepe verzi, tocate marunt sau ... sarea si piperul, toarna si albusurile. Cand amestecul incepe sa se albeasca, pune omleta pe un platou si presara ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... pentru prima data de omleta din albusuri, fara strop de galbenus, am fost usor sceptica, recunosc ... am mancat prima astfel de omleta si parerea mi s-a schimbat total ... sau chiar mai buna decat o omleta obisnuita, dar mult mult mai ... colesterol. Am ales sa combin albusurile cu spanacul, care contine foarte ... . Si pe langa toate acestea, omleta in sine este delicioasa! Va ......
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
Omleta fiarta este o reteta pe care o am de la prietena mea ... si fiecare sa isi faca omleta asa cum o doreste. Daca aveti ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
... asiatica :) Iata cum sa procedati (e o omleta, nu e ceva foarte complex:)): 1 ardeii ... necesar (dupa gusturi) - eu una prefer omleta mai zemoasa. Si gata ...
Reţetă de pe amainbucatarie.blogspot.com
Ingrediente: 3 oua amestec mexican branza telemea piper O masa deosebita pentru micul dejun, foarte simplu de facut. Legumele din amestecul mexican se pun intr-o tigaie cu putin ulei si se calesc incep pana se dezgheata si sunt gatite. Intre timp bateti ouale si turnati-le peste legumele din tigaie, amestecand in continuu. Presarati in omleta telemea proaspata maruntta, tineti pe foc pana se topeste putin si serviti fierbinte.
Reţetă de pe amainbucatarie.blogspot.com
12 portii Timp de pregatire: 1 ora si 20 min + timp de racire 239 calorii/portie 11,5 g grasimi 1. Se încinge cuptorul la semnul 3/1700 C. Pe gratarul de jos al cuptorului, se aseaza un vas rezistent la flacara – de tip Yena - plin cu apa fierbinte. Se unge cu unt topit o forma rotunda de 20 cm. Se combina untul ramas cu biscuitii si mierea. Se aseaza compozitia, presându-se, într-un strat egal, cu ajutorul unei spatule. Se introduce în congelator, timp de 20 min. 2. Se combina, în...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... putini il folosesc. Gatitul la aburi este specific bucatariei asiatice, iar ... . Oficial, aparatul de gatit la aburi se numeste steamer si este ... prin fierbere se transforma in aburi, este situata la baza, iar ... un capac etans care impiedica aburul sa iasa. Steamer-ul este ... . Ce se poate pregati la aburi? Pestele alb, legumele, altele decat ... preteaza perfect la prepararea la...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... , completat cu bulion sau rosii. Omleta se serveste cu paine prajita ... deasupra o farfurie mare cu fata spre omleta si se intoarce tigaia ... deasupra. Se lasa sa alunece omleta inapoi in tigaie si se ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... foc potrivit. Reteta de fata, omleta (frittata) cu legume, nu necesita ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... viata hipocaloric, gatirea lui la abur si servirea cu un sos ... de somon la fiert, in abur, impreuna cu caperele zdrobite. Fierbeti ... vas special pentru fiert la aburi, puteti fierbe somonul la cuptor ... piper. Serviti somonul fiert la abur cu sosul de mustar si ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... o spatula, astfel încât sa nu se lipeasca omleta de marginea tigaii. Omleta trebuie gatita pâna când apar câteva bucati tari de ou ... focul. Jamie Oliver spune ca omleta se gateste inclusiv când este luata de pe foc. Lasa omleta în tigaie cât timp ungi cele doua ... , cu unt! Mai apoi, pune omleta pe feliile de pâine si ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Intr-un cazanel smaltuit, albusurile se bat spuma, apoi se adauga ... la fel cu fiecare foaie. - 2 albusuri, 120-140 g zahar, 200 g unt ...
Reţetă de pe www.eculinar.ro
... Omleta asortata Oua de tara 1 ceapa 1 ardei capia Cateva fire de ...
Reţetă de pe wwwsimona-susu.blogspot.com
Se prepara ca o maioneza obisnuita. Este foarte gustoasa si veti reduce cantitatea de ulei cu aprox.80%. - 1 galbenus crud, 1 lingurita de mustar, 2 linguri ulei de masline virgin, zeama de la 1/2 lamaie, 250 ml sana sau iaurt, 1 lingura smantana dietetica, putina apa minerala. Livrare la domiciliu! Cumpara avantajos ingredientele pentru aceasta reteta!
Reţetă de pe www.eculinar.ro
... tort simplu, dar numai cu albusuri. Acesta este un tort foarte ... , doar cu cateva migdale... Ingrediente: - 7 albusuri de ou - 150 g unt la ... compozitia este omogena, veti adauga albusurile de ou batute in spuma. Albusurile le adaugati de trei ori in compozitie. Ungeti forma de ...
Reţetă de pe ciocolatasizahar.blogspot.com
Se curata si se spala pestele foarte bine. Se condimenteaza dupa gust cu sare si piper. Pregatesc aparatul de aburi si pun apa pana la semnul indicat. Asez pestele in tavitele speciale si ii programez timpul la 20 de minute. Se serveste cu usturoi sau diverse legume. Simplu,gatit natural si simti gustul adevarat al pestelui pregatit la aburi. Pofta buna!
Reţetă de pe retete.eva.ro
... pe o piatra uitata sub soare, omleta frantuzeasca, pufoasa si delicata, ravneste ... mai mult. Se presupune ca omleta ar avea origini antice persane ... . Cele mai bune tigai pentru omleta sunt cele concepute special pentru ... tigaie si miscati-o pentru ca omleta sa se intinda uniform. Reduceti ... teflonul - se desprinde pe jumatate omleta de tigaie, incepand dinspre margine ... avansand incet sa...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
Bate galbenusurile si albusurile de oua separat. Toarna galbenusurile condimentate cu sare si piper in unt care sfaraie intr-o tigaie mica. Cand ouale incep sa se faca, adauga o lingura plina de smantana si albusurile spuma. P.S.: Desigur ca reteta se poate imbogati dupa preferinta, cu verdeturi tocate, patrunjel, marar, fasii subtiri de sunca sau/si ciuperci, branza, etc.
Reţetă de pe seys-kitchen.blogspot.com
