omleta dietetica din albusuri la aburi
Pagina 2 din 5
Te-ar mai putea interesa:
dulceata din corcoduse, prajitura rafaelo din lapte praf, sosuri pentru spaghete din bulion, vin din fructe de soc, prepararea coniac din vin, crema de oua pe aburi, crema galbenus pe aburi, iutica din rosii ardei iute si usturoi si conservant, drob din ficat de porc si carne tocata
Se spala legumele si ciupercile, se taie bucati de marimi asemanatoare si se calesc în ulei 10 minute, pâna când scade zeama lasata de ciuperci. Ouale se bat ca pentru omleta cu condimentele. Se pun legumele într-un vas termorezistent uns cu ulei, se toarna ouale deasupra. Vasul se introduce în cuptorul preîncalzit, pentru aproximativ 20 de minute. Se serveste calda, cu garnitura de salata.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge uleiul de masline într-o tigaie. Adauga ciupercile, ceapa si ardeiul si caleste-le pâna ceapa devine transparenta. într-un bol, bate ouale si laptele. Toarna amestecul de oua peste legume, apoi adauga rosiile. Lasa pe foc pâna ce ouale se coaguleaza. Când ouale sunt aproape facute, amesteca cu brânza rasa. Serveste imediat.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... un aparat de gatit cu aburi ? Pai, mi-am propus ca ... am citit despre gatitul la aburi am fost surprinsa sa vad ... targ cum ca gatitul la abur este cea mai eficienta metoda ... , astfel ca pot gati la aburi concomitent 3 tipuri de mancare. De ... e destul de fada gatita la aburi daca nu este marinata bine ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
Iaca furai o metoda de "omletare" de la BD si de cand am prins-o numai asa fac omletele :D La ingrediente, in general, pun ...
Reţetă de pe droopis.blogspot.com
Ingrediente 8 albusuri 200 gr zahar pudra 150 gr margarina 150 gr ... lamaie Mod de preparare Batem albusurile cu zeama de lamaie pana ...
Reţetă de pe www.caietulcuretete.com
... ... 1 cutie iaurt degresat (iaurt dietetic, lapte batut dietetic) 300 ml suc ... , marunt. Mod de preparare... Iaurtul dietetic se amesteca bine cu piureul ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... Le Blogue Piquant o idee de omleta care m-a cucerit inca dinainte de ... eu ca, in ceea ce priveste omletele, aceasta versiune probabil este omleta ajunsa la perfectiune! :) Ingrediente 3 oua un pic de lapte sare ...
Reţetă de pe amainbucatarie.blogspot.com
... inceput trebuie sa separi ouale - albusurile le pui intr-un vas ... . La final, se adauga si albusurile batute spuma si se amesteca ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... , dar si pentru musafiri, dulceata dietetica iti rasfata papilele gustative atunci ... 2 felii de lamaie 1 cutie Gelifiant dietetic cu fructoza Ai completat lista ... ... Asadar, capsunile impreuna cu Gelifiantul dietetic cu fructoza se pun intr ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... . Da focul mic si lasa omleta pâna când ouale încep sa ... de jos. Cu o spatula, desprinde omleta de pe tigaie, apoi pune ... peste tigaie, si întoarce cu grija omleta pe ea. Asaza iar omleta în tigaie cu partea nefacuta în jos si las-o pe foc pâna ... facute. Presara rosiile si ceapa verde deasupra si serveste omleta calda ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... -ul. Puneti la fiert, la abur, buchetelele de broccoli si cateii ... un vas de fiert la abur, puteti folosi o sita metalica plasata ... .[/tip] [tip]Daca doriti o versiune dietetica, saraca in colesterol, inlocuiti smantana ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... Mod de preparare: Separam ouale. Albusurile le batem spuma cu un ... patrunjel uscat dupa gust. Adaugam albusurile spuma si crenwurstii si amestecam ... ,incet pentru a nu se lasa albusurile. Tapetam o tava(de chec) cu ...
Reţetă de pe bucatepealese.blogspot.com
... . Versatila in ingrediente si servire, omleta se poate transforma intr-o gustare ... tigaie si reduceti focul. Rumeniti omleta in tigaia acoperita. [tip]Desprindeti ... . Dupa ce s-a legat, puteti intoarce omleta folosind o farfurie sau capacul (vezi foto ) [/tip] Omleta se serveste ca atare, fierbinte sau la temperatura ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... vrut sa fac o varianta light, dietetica a unui burrito clasic, asa ca am inlocuit oul intreg cu albusurile (care sunt una dintre cele ... Cappy. Ingrediente pentru 2 burritos (2 portii): - 2 albusuri mari - 2 tortillas - cateva felii branza ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
Ingrediente 4 oua 1 praz mic 3-4 ciuperci sare, piper Mod de preparare Batem ouale cu sarea si piperul si le punem in tigaia incinsa unsa in prealabil cu o lingura de ulei. Tocam ciupercile si le calim in doua linguri ulei .Tocam si prazul si il presaram impreuna cu ciupercile pe intreaga suprafata a omletei Cand s-a facut pe o parte intoarcem omleta cu ajutorul unei farfurii si lasam si pe partea cealalta cateva minute
Reţetă de pe www.caietulcuretete.com
... din tava. Pestele fiert la aburi cu limeta se serveste cu ... sa introduceti farfuria intr-un vas de fiert la aburi. [/note ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... traditional al britanicilor, budinca la abur e o inventie minunata. aluatul e buretos si ... sa ma incumet din cauza aburilor. as fi putut construi un ... gatesc insa cu cuptorul cu abur Electrolux , am prins curaj sa ... scadea temperatura, timpul, cantitatea de abur etc. budinca mea a iesit duuulce ... zahar budinca de potocale la abur cu sirop de portocale si ... -o la cuptor la programul cu...
Reţetă de pe wineandknives.blogspot.com
... mai special. Reteta este una dietetica si poate constitui o cina extrem ...
Reţetă de pe bucatariacorinei.blogspot.com
Se taie in cuburi carnea si legumele. Se rade marul. Se amesteca toate ingredientele cu sosul de maioneza preparat cu multa zeama de lamaie. Se serveste presarata cu patrunjel verde. - 100 g carne de vaca sau de pasare fiarta, zarzavat fiert (1 morcov, 1 radacina patrunjel, 1 telina), 1 cartof mare fiert, 1 mar nearomat, sos de maioneza dietetic, patrunjel verde. Livrare la domiciliu! Cumpara avantajos ingredientele pentru aceasta reteta!
Reţetă de pe www.eculinar.ro
... iaurtul. Astfel, desi este o salata dietetica, nu o tratati ca pe una ... de vinete la rece. Salata dietetica de vinete se consuma rece ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
