Cauta in 109.938 retete
... salata de orez sau de quinoa, care poate fi folosita pe ... de apa 1 cana orez sau quinoa 1 castravete mare, curatat de coaja ... care se adauga orezul sau quinoa. Se reduce focul la minim ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Quinoa se fierbe la foc mic într-o cantitate dubla de apa, timp de 10 minute. Între timp se calesc în putin ulei ceapa, floretele de broccoli si ardeiul rosu, adaugând si condimentele. Dupa ce quinoa s-a fiert se adauga peste legumele calite si se mai lasa împreuna aproximativ 2 minute.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... : chives coaja de lamaie grepfrut quinoa scortisoara stafide supa de legume ... de ceapa verde). Salata de quinoa cu grepfrut este o combinatie simpla ... si nuci. Reteta: Salata de quinoa cu grepfrut si stafide Ingrediente ... de scortisoara pentru 5 minute. Spalati quinoa in cateva ape reci. Scoateti ... , dati focul mic si adaugati quinoa amestecand constant. Adaugati uleiul de ... , taiati-le in...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
Ingrediente: 150 gr seminte Quinoa vas de fiert sita pentru strecurat ... , pentru cernut Preparare: Semintele de Quinoa, se spala in mai multe ...
Reţetă de pe www.wikifood.ro
... verde enibahar iaurt lamaie patrunjel quinoa supa de legume supa de ... de minute Ingrediente: 1 pahar de quinoa 3 cani supa legume (sau de ... de lamaie. Spalati si scurgeti quinoa. Lasati sa dea supa cateva ... lamaie, scoateti coaja si adaugati quinoa. Acoperiti si fierbeti la foc ... linguri de lemn  boabele de quinoa fierte cu branza de vaci ... ceapa si verdeata. Piureul de...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... de lamaie (dupa gust) 150 g quinoa spalata foarte bine in 3-4 ape ... o strecuratoare in care se pune quinoa apoi se pune strecuratoarea intr ... spala de pe boabele de quinoa se numeste rasina. mai exact ... . Laptele fiert se pune peste quinoa, se da din nou la ...
Reţetă de pe www.wikifood.ro
... (complexitate redusa) Ingrediente: 1 cana de quinoa 1 ceapa mare 1 ardei rosu gras ... sunt facute de jumatate, se adauga quinoa. Se pune 1 cana de quinoa si 2 cani de apa si se aduce la punctul de ... , sa nu se zdrobeasca. NB: Quinoa este o cereala originara din Bolivia ...
Reţetă de pe www.wikifood.ro
... piper), se adauga cescuta de quinoa, se taie ciupercutele , se aseaza ... am pus si o cescuta de quinoa o pseudocereala, aduce putin cu orezul ...
Reţetă de pe www.bucataras.ro
... rosii uscate sau salata de quinoa cu branza Felul principal: ardei ... sau alimente satioase: avocado, ciuperci, quinoa. Spor la gatit! Si nu ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... (ceaiuri, condimente, cereale -orez, grau, quinoa -, siropuri si dulceturi, sucuri naturale ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... preferinta) sau orez/cus-cus/quinoa/legume sau orice alta garnitura ...
Reţetă de pe www.wikifood.ro
1. Se pun la fiert quinoa, scortisoara, ghimbirul, sarea si laptele, sub capac, la foc mediu aproximativ 15 minute pâna ce observi ca boabele de quinoa devin transparente. 2. Dupa ce opresti focul se adauga nucile maruntite, iar dupa ce se raceste budinca se pune putin zahar nerafinat, dupa gust. 3. Feliile de banane se pun deasupra în momentul în care vrei sa consumi budinca. O alta optiune este sa pisezi banana si sa o amesteci cu budinca de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge uleiul într-o tigaie. Caleste ceapa si usturoiul pâna ce devin usor maronii (aproximativ zece minute). Adauga quinoa peste ceapa si toarna supa de legume. Asezoneaza cu chimion, boia, sare si piper. Lasa sa dea într-un clocot, apoi redu focul, acopera si lasa la fiert pâna ce quinoa este moale si supa absorbita, timp de aproximativ 20 de minute. Adauga porumbul si mai lasa la fiert timp de cinci minute. Ia de pe foc si apoi adauga boabele de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
100 g quinoa 1 lingura ulei de cocos 50 g felii de mango Preparare: Mod de preparare 1. Lasati mango la rehidratat timp de 1ora, dupa care taiati felii subtiri. 2. Separat, puneti quinoa in 4 parti de apa si lasati la fiert 20 de minute. 3. Scurgeti de apa si adaugati o lingura de ulei de cocos ce va preveni lipirea boabelor. 4. Adaugati bucatile de mango si amestecati pana ce acestea devin pastoase. 5. Deosebit de nutritiv si gustos pentru micul dejun (sau...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
1 lingura de ulei de cocos 1 ardei rosu 1 ardei galben 1 ardei verde 1/2 telina 1 morcov 2 catei de usturoi 1 cana de quinoa oregano migdale decojite Preparare: 1. Caliti in ulei de cocos ceapa, ardei rosu, galben si verde, telina, morcov si usturoi. 2. Adaugati o cana de boabe de quinoa si, peste 5 minute, adaugati doua cani de apa. 3. Fierbeti pina cind scade complet. 4. Garnisiti cu oregano si migdale decojite.
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... le-am folosit eu 1 cana quinoa 2 rosii rosii coapte, de gradina ... suc de lamaie) Preparare: etapa 1 Quinoa se spala si se pune ... bine. etapa 3 Apoi se adauga quinoa, putina sare de mare, otet ...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... savuros. V-am mai povestit despre quinoa, Mother Grain pentru azteci acum ... ce n-ar trebui sa lipseasca quinoa din alimentatie? Simplu: ? contine semnificativ ... alte cereale ? calitatea proteinei din quinoa este mai buna decat proteina ... experiment? Un delicios curry cu quinoa, creveti si caju. Un experiment ... ce mult le-a placut 200 g quinoa 1 lg ulei vegetal 1 ceapa rosie ... , bine...
Reţetă de pe www.delicioasa.com
quinoa, sos de legume si tofu sarat, Foarte usor, Felul principal - Petit Chef Nu sunteti inregistrat? Login with Facebook Parola uitata ?
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... am mai vorbit despre quinoa ( Quinoa cu naut, fructe uscate si ... 5000 de ani si considerau quinoa sursa fortei lor. Mother grain ... alte cereale ? calitatea proteinei din quinoa este mai buna decat proteina din carne ? tehnic vorbind, quinoa nu este o cereala ci un fruct ... descoperit o modalitate prietenoasa de a introduce quinoa in alimentatia copiilor mei. Next ... soia (sau...
Reţetă de pe www.delicioasa.com
... ceapa rosie lamaie marar mustar quinoa salata scortisoara ton O salata inedita ... consistenta datorita prezentei granulelor de quinoa care dau nota distincta a acestui ... /bucata) 1/2 salata iceberg 200 grame quinoa 8 castraveciori murati 1/2 lamaie 1/2 ceapa rosie ... si scortisoara. Adaugati si fierbeti quinoa timp de 15 minute. Strecurati quinoa si lasati-o sa se raceasca. Tocati fin ceapa si...
Reţetă de pe www.cevabun.ro