Cauta in 138.346 retete
... salata de orez sau de quinoa, care poate fi folosita pe ... de apa 1 cana orez sau quinoa 1 castravete mare, curatat de coaja ... care se adauga orezul sau quinoa. Se reduce focul la minim ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Quinoa se fierbe la foc mic într-o cantitate dubla de apa, timp de 10 minute. Între timp se calesc în putin ulei ceapa, floretele de broccoli si ardeiul rosu, adaugând si condimentele. Dupa ce quinoa s-a fiert se adauga peste legumele calite si se mai lasa împreuna aproximativ 2 minute.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Ingrediente: 150 gr seminte Quinoa vas de fiert sita pentru strecurat ... , pentru cernut Preparare: Semintele de Quinoa, se spala in mai multe ...
Reţetă de pe www.wikifood.ro
... : chives coaja de lamaie grepfrut quinoa scortisoara stafide supa de legume ... de ceapa verde). Salata de quinoa cu grepfrut este o combinatie simpla ... si nuci. Reteta: Salata de quinoa cu grepfrut si stafide Ingrediente ... de scortisoara pentru 5 minute. Spalati quinoa in cateva ape reci. Scoateti ... , dati focul mic si adaugati quinoa amestecand constant. Adaugati uleiul de ... , taiati-le in...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... de lamaie (dupa gust) 150 g quinoa spalata foarte bine in 3-4 ape ... o strecuratoare in care se pune quinoa apoi se pune strecuratoarea intr ... spala de pe boabele de quinoa se numeste rasina. mai exact ... . Laptele fiert se pune peste quinoa, se da din nou la ...
Reţetă de pe www.wikifood.ro
... verde enibahar iaurt lamaie patrunjel quinoa supa de legume supa de ... de minute Ingrediente: 1 pahar de quinoa 3 cani supa legume (sau de ... de lamaie. Spalati si scurgeti quinoa. Lasati sa dea supa cateva ... lamaie, scoateti coaja si adaugati quinoa. Acoperiti si fierbeti la foc ... linguri de lemn  boabele de quinoa fierte cu branza de vaci ... ceapa si verdeata. Piureul de...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... piper), se adauga cescuta de quinoa, se taie ciupercutele , se aseaza ... am pus si o cescuta de quinoa o pseudocereala, aduce putin cu orezul ...
Reţetă de pe www.bucataras.ro
... (ceaiuri, condimente, cereale -orez, grau, quinoa -, siropuri si dulceturi, sucuri naturale ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... rosii uscate sau salata de quinoa cu branza Felul principal: ardei ... sau alimente satioase: avocado, ciuperci, quinoa. Spor la gatit! Si nu ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... preferinta) sau orez/cus-cus/quinoa/legume sau orice alta garnitura ...
Reţetă de pe www.wikifood.ro
... in loc de cuscus, folosesc quinoa, pe care o fierb separat cu supa de pui (1 cup quinoa + 2 cups supa) si apoi o amestec cu ...
Reţetă de pe www.culinar.ro
1. Se pun la fiert quinoa, scortisoara, ghimbirul, sarea si laptele, sub capac, la foc mediu aproximativ 15 minute pâna ce observi ca boabele de quinoa devin transparente. 2. Dupa ce opresti focul se adauga nucile maruntite, iar dupa ce se raceste budinca se pune putin zahar nerafinat, dupa gust. 3. Feliile de banane se pun deasupra în momentul în care vrei sa consumi budinca. O alta optiune este sa pisezi banana si sa o amesteci cu budinca de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... dor de o reteta cu quinoa? - 400 g quinoa 100 ml ulei de ... de preparare Salata mediteraneana cu quinoa si spanac 1 Pregateste mai intai quinoa: o speli mai intai in apa, apoi o pui la fiert cu ... se taie cubulete mici. 3 Amesteca quinoa cu restul ingredientelor intr-un ...
Reţetă de pe www.ghid-culinar.ro
Încinge uleiul într-o tigaie. Caleste ceapa si usturoiul pâna ce devin usor maronii (aproximativ zece minute). Adauga quinoa peste ceapa si toarna supa de legume. Asezoneaza cu chimion, boia, sare si piper. Lasa sa dea într-un clocot, apoi redu focul, acopera si lasa la fiert pâna ce quinoa este moale si supa absorbita, timp de aproximativ 20 de minute. Adauga porumbul si mai lasa la fiert timp de cinci minute. Ia de pe foc si apoi adauga boabele de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... . - Salata 1 legatura frunze kale 150 g quinoa gatita 50 g parmezan ras 2 linguri ... preparare Salata de kale cu quinoa si crutoane 1 Spala frunzele de ...
Reţetă de pe www.ghid-culinar.ro
... gustoasa in acelasi timp. - 300 g quinoa expandata 100 g unt de arahide ... Mod de preparare Trufe cu quinoa expandata si ciocolata neagra 1 Topeste ... apa fierbinte, apoi amesteca-l cu quinoa expandata, miere si extract de ... -marie, apoi inmoaie bilutele de quinoa in ea. 3 Lasa trufele la ...
Reţetă de pe www.ghid-culinar.ro
Quinoa cu dovlecel si seminte de pin Timp de preparare: Din ... Paprika 1 ceapa taiata 1 cana de quinoa fiarta si racita 1/2 ceasca de ... Mod de preparare Semintele de quinoa, semintele de pin si dovlecelul ... deosebit de gustoase. Semintele de quinoa sunt foarte hranitoare si nu ... ulei de masline, adauga peste quinoa fiert si racit. Amesteca pentru ...
Reţetă de pe www.gastropedia.ro
Mod de preparare Ingrediente: 100 g quinoa 1 dovlecel potrivit 1 lingura de otet ... piper Mod de preparare: Punem quinoa in apa clocotita si o lasam 2-3 minute sa fiarba. Rasturnam quinoa intr-o strecuratoare si turnam peste ea ...
Reţetă de pe bucataria.realitatea.net
100 g quinoa 1 lingura ulei de cocos 50 g felii de mango Preparare: Mod de preparare 1. Lasati mango la rehidratat timp de 1ora, dupa care taiati felii subtiri. 2. Separat, puneti quinoa in 4 parti de apa si lasati la fiert 20 de minute. 3. Scurgeti de apa si adaugati o lingura de ulei de cocos ce va preveni lipirea boabelor. 4. Adaugati bucatile de mango si amestecati pana ce acestea devin pastoase. 5. Deosebit de nutritiv si gustos pentru micul dejun (sau...
Reţetă de pe www.petitchef.ro