mancare dietetica
Pagina 2 din 2
Ceapa taiata fin cu pestele fara piele se înnabusesc, la foc mic, în unt. Dupa ce s-a patruns, pestele se lasa la rece, iar apoi se zdrobeste cu o furculita si se amesteca cu ceapa verde, cartofii zdrobiti, cu zeama de lamâie, sarea, piperul si patrunjelul uscat. Din aceasta compozitie se formeaza chiftelutele, care se dau prin faina, ou si pesmet. Bilutele se prajesc în foarte putin ulei atât cât sa se aureasca pesmetul.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... , orez, etc.) ori feluri de mancare combinate. Prepararea in suc propriu ... gati si fara grasime, fiind indicat in prepararea meniurilor dietetice. Tipareste
Reţetă de pe savalaura.blogspot.com
