antreuri cu anghinare si soia
Pagina 1 din 5
Topeste untul într-o tigaie, la foc mediu. Adauga ciupercile si amesteca pâna ce se înmoaie si încep sa-si lase zeama, timp de cinci minute. Adauga usturoiul pisat si amesteca timp de un minut. Toarna sosul de soia. Lasa pe foc timp de patru minute, pâna ce lichidul se evapora complet.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge uleiul într-o tigaie, la foc iute. Caleste vinetele amestecând continuu, timp de patru minute sau pâna ce vinetele se înmoaie. Adauga apa, fulgii de ardei iute si usturoiul. Separat, amesteca zaharul, amidonul de porumb, sosul de soia si sosul de stridii. Adauga sosul obtinut peste vinete si amesteca bine. Lasa pe foc pâna ce sosul scade si se îngroasa.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Presara sare si piper pe ambele bucati de piept de pui. Încalzeste 2 linguri de ulei într-o tigaie si pune la prajit pieptul de pui. Taie apoi bucatile de carne si pune-le într-o tigaie mai mare. În cele 4 linguri de ulei ramase, pune la prajit si dovleceii. Scurge-i apoi de ulei folosind servetele de hârtie. Amesteca dovleceii, nautul, maslinele, anghinarea si parmezanul cu pieptul de pui. Înainte de servire, lasa-l la frigider aproximativ o ora.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... ulei incins. Peste ea adaugam soia, o cana cu apa si legatura ... tocata marunt. Amestecam pana ce soia se umfla. Ungem o tava cu ... de piure, apoi umplutura de soia. Catelul de usutroi se zdrobeste ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Asezoneaza fileurile de somon cu piper, sare, usturoi. Într-un bol, amesteca sosul de soia, zaharul brun, apa si uleiul, amestecând pâna ce zaharul se dizolva. Pune pestele într-o punga resigilabila împreuna cu amestecul cu sos de soia si lasa-l la frigider cel putin doua ore. Încinge apoi gratarul, unge-l cu putin ulei si asaza fileurile de somon. Lasa-l sa se faca timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau pâna când pestele poate fi patruns usor cu...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... câteva linguri de sos de soia si presara usturoiul, ghimbirul, chilli ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... se pune snitelele de soia sa fiarba in 2 litri de apa ... apoi se trece snitelele de soia prin coca si se pun ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... frunzele exterioare si se taie anghinarele în jumatate, pe lungime. Se pun ... si se pun la scurs. Anghinarele se asaza într-un vas ... marunt si se presara deasupra anghinarelor împreuna cu putin piper proaspat ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Boabele de soaia se pun la inmuiat cu o searainainte,a doua zi se scurg si se fierb. Dupa ce boabele de soia sunt fierte bine,se scurg,se mixeaza adaugand incet si cantitatea de ulei si suc de lamaie dupa gust.Se sareaza dupa gust si se adauga ceapa tocata fin.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Pune spanacul deoparte pentru ca se face la tigaie mai repede decât celelalte verdeturi. Fierbe legumele si verdeturile chinezesti timp de 1 minut si jumatate, astfel încât sa fie usor crocante. Pune uleiul si ghimbirul într-o tigaie wok bine încinsa si lasa timp de 30 de secunde. Adauga ceapa si celelalte ingrediente, cu exceptia sarii si a piperului. Prajeste la foc iute, apoi adauga si spanacul. Amesteca pentru ca totul sa fie acoperit de sos si lasa sa scada putin. Adauga sarea si...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Pune spanacul deoparte pentru ca se face la tigaie mai repede decât celelalte verdeturi. Fierbe legumele si verdeturile chinezesti timp de 1 minut si jumatate, astfel încât sa fie usor crocante. Pune uleiul si ghimbirul într-o tigaie wok bine încinsa si lasa timp de 30 de secunde. Adauga ceapa si celelalte ingrediente, cu exceptia sarii si a piperului. Prajeste la foc iute, apoi adauga si spanacul. Amesteca pentru ca totul sa fie acoperit de sos si lasa sa scada putin. Adauga sarea si...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... ca am facut o tocanita de soia. Chiar daca este foarte cald ... vara. Pana acum am folosit soia la pateu, maioneza, tofu, lapte de soia, dar niciodata intr-o tocanita, pot sa va spun ca ... de masline virgin ----------------- 600 gr soia fiarta (aprox 250 gr nefiarta ... jumatate apa in care a fiert soia sare dupa gust Ingredientes: 1 puerro ... ce zarzavatul este calita adaugam...
Reţetă de pe vegetarian-gustos-si-sanatos.blogspot.com
... suc rosii sare patrunjel verde Soia se alege si se spala ... indulceste mult gustul aspru de soia) La final presarati cu verdeata ...
Reţetă de pe amainbucatarie.blogspot.com
Soia granule se pune la fiert in apa in care s-a adugat sare, piper si cimbru pana se inmoaie.Se scurge,se lasa sa se racesca. Morcovul, pastarnacul, cartofii si ceapa toate curatate se dau prin razatoarea mare. Se adauga sarea,piperul,usturoiul pisat,pesmetul,patrunjelul maruntit,faina si se omogenizeaza bine. Din compozitia obtinuta se fac chiftelute cu mainile ude,sau se iau cu lingura si se prajesc in uleiul incins.Se scot pe un servetelet sa absoarba uleiul in exces....
Reţetă de pe retete.eva.ro
... masline 200-230 g granule de soia 2 linguri patrunjel proaspat, tocat 2 cesti ... devin moi. Incorporeaza granulele de soia si patrunjelul. Lasa focul mic ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... continuare un preparat realizat din soia. Ingrediente si cantitati: 4 cutii de pateu de soia - cu sau fara arome o canita de orez 2 cepe ... el se pun pateurile de soia, ceapa tocata marunt, usturoiul verde ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Se taie jumatati anghinarele, se indeparteaza frunzele exterioare. Se curata ceapa ... supa, impreuna cu fasolea si anghinarea. Se fierbe inabusit 20 min ... , garnisita cu menta. - 12 buc. anghinare mici, 1 buc. ceapa, 3 catei usturoi ...
Reţetă de pe www.eculinar.ro
... Extrem de hranitoare, soia reprezinta o alternativa excelenta pentru persoanele care prefera ... alimente care contin proteina de soia poate reduce riscul aparitiei bolilor ... de efectele benefice pe care soia le are asupra sanatatii intregului organism . Soia are un continut crescut de proteine si este bogata ... in aplicare delicioasele retete cu soia si tofu pe care ti ... astazi! Supa de rosii...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... si cantitati: 1 cana faina de soia 2 3/4 cani faina de grau 2 linguri ... zahar 1 1/2 lingurita sare 3 oua 3 cani lapte de soia 6 linguri ulei de soia Mod de preparare: 1. Amesteca toate ingredientele pana obtii un aluat ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
