grau incoltit
Pagina 1 din 1
... rabdare sa treci de etapa incoltitului...) si se consuma cu multa pofta! Ingrediente: 2 lg. grau; 2 lg. secara; 1/2 avocado; 1/2 portocala; 1 lgt ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Am avut nevoie pentru 4 portii de: 100 gr grau germinat (incoltit) 1 banana 1 mar 1 lingura nuca de cocos 1 lingura drojdie de bere 2 lingura lecitina 600 ml apa obtional i se poate adauga miere (eu nu am pus) Am pus in blender, graul, banana, marul si nuca de cocos dupa ce s-a facut ca o crema, am adaugat celelalte ingrediente si i-am dat inca 2 minute drumul la blender.Se consuma imediat, pentru a evita oxidarea.Este ideal pentru micul dejun.
Reţetă de pe vegetarian-gustos-si-sanatos.blogspot.com
... este foarte ok si painea "Grau intreg",o gasiti prin supermarketurile mai ... dupa gust, sau puteti incerca aceasta painica , sau o paine din grau incoltit care este neasteptat de delicioasa. Puteti incerca si paine pe ...
Reţetă de pe antzukastuff.blogspot.com
