dieta south beach
Pagina 5 din 5
Te-ar mai putea interesa:
prajituri pentru dieta, dieta, dieta dukan, dieta cu arpacas, brocoli sote pentru dieta, dieta paleo, dieta grupa sanguina a2, retete de dieta, dieta de slabit, biscuiti dieta
Desi pare greu de crezut o alimentatie cu putine calorii nu insemna doar legume seci, fierte in aburi, piept de pui la gratar, iaurturi degresate si peste fara gust. Nu! Mancarea cu gust bun este o componenta absolut necesara, de care psihicul uman are nevoie, iar consumul indelungat de alimente fade si fara savoare determina o indispozitie suparatoare. Bucatari destepti si inspirati, dieteticieni si chimisti au colaborat si au pus la punct o serie de retete care combina utilul cu placutul....
Reţetă de pe retete.eva.ro
Se scobeste prin partea de sus miezul fiecarei chifle, apoi acestea se ung pe dinafara cu ulei de masline. Se toaca prazul marunt si se pastreaza doar partea alba, apoi se soteaza în unt topit. Se adauga spanacul si se amesteca continuu, pâna când acesta îsi schimba complet culoarea. Se adauga sare si piper. Se bat ouale cu smântâna, brânza Feta, crema de brânza, maslinele taiate rondele si amestecul de praz si spanac. Se toarna compozitia în chifle, apoi acestea se asaza pe o tava...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... ca substitut al cartofilor in dietele ce isi propun scaderea numarului ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... deasupra paharului, nu la fund. Diet Tequila Sunrise siropul de grenadine ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... ales daca avem de urmat o dieta fara sare. Prezenta unor anumite ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... sau dupa cateva zile cu o dieta abundenta in mancaruri grase. Incepeti ...
Reţetă de pe amainbucatarie.blogspot.com
Într-o tigaie, încalzeste uleiul de masline si caleste usturoiul si ceapa. Adauga supa, cartoful, broccoli si lasa-l la fiert. Da apoi focul mic si mai lasa la foc aproximativ 15 minte, pâna legumele devin moi. Pune amestecul obtinut în blender pâna obtii o supa. Toarna supa iar în tigaie si încalzeste-o. Adauga dupa gust sare, piper si nucsoara.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Într-o oala se pun la fiert, în 2 litri de apa, salaul curatat si portionat si cartofii curatati si taiati în patru. Se lasa la fiert 15-20 de minute. Dupa fierbere, se scot bucatile de salau si cartofii si se aseza pe un platou. Cât timp se fierb pestele si cartofii se prepara o maioneza din trei galbenusuri fierte tari si doua galbenusuri crude. Se amesteca bine si se freaca cu ulei, otet si sare. Patrunjelul verde se taie fin si se presara peste platou.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... si galuste, e clar ca orice dieta am incercat vreodata sa tinem ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
... ciuda caracterului sau secundar in dieta romanului, ce o mananca cu placere ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
Într-o oala se caleste, pe foc mic, ceapa si usturoiul, în 2 linguri cu unt. Amesteca pâna când verdeturile se înmoaie, respectiv 3-5 minute. Adauga coriandrul, sarea si piperul si lasa totul pe foc înca un minut. Adauga cubuletele de cartofi, frunzele de salata si apa si lasa supa sa dea în clocot. Lasa focul mai mic si acopera oala cu un capac. Supa trebuie sa stea la fiert pâna când cartofii devin moi, respectiv aproximativ 10 minute. Toarna supa într-un blender si paseaz-o...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Într-un vas, amesteca siropul de artar, sosul de soia, usturoiul pisat, sarea si piperul. Asaza fileul de somon, taiat în bucati, într-un vas lat, peste care vei adauga amestecul. Lasa pestele la marinat timp de 30 de minute în frigider (îl poti întoarce o data), dupa care scoate vasul si pune-l la cuptor, unde îl vei lasa, descoperit, la foc mediu, timp de 20 de minute.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge uleiul de masline într-o tigaie. Adauga ciupercile, ceapa si ardeiul si caleste-le pâna ceapa devine transparenta. într-un bol, bate ouale si laptele. Toarna amestecul de oua peste legume, apoi adauga rosiile. Lasa pe foc pâna ce ouale se coaguleaza. Când ouale sunt aproape facute, amesteca cu brânza rasa. Serveste imediat.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... aceasta iti este conferita de o dieta echilibrata, in care consumi produse ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... ", "Cosmopolitan" sau "Sex on the beach"). Vara, in schimb, preferintele difera ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Combinatia este inedita, dar rezultatul se mentine la nivelul sub 150 calorii pentru o portie. Ingrediente: 250 de grame de carne de vaca, un morcov, o ceapa, un dovlecel, 3 radacini de pastarnac, o mana de frunze de spanac, o legatura de loboda, zeama de la o lamaie, o canita de lapte degresat (max 100 ml), ulei, sare, piper, o legatura de marar. Preparare: 1. Toaca la masina de tocat carnea de vaca si caleste-o in putin ulei. Adauga sare si piper. Adauga ceapa si morcovul taiate foarte fin....
Reţetă de pe retete.eva.ro
Reteta cu numarul 2 te introduce in lumea prajiturii cu ananas. Un desert foarte sanatos, potrivit pentru cura de slabire, cu putine grasimi si putine calorii. Nu mai vorbesc de confort... Se serveste rece, de la frigider... Pentru preparare ai nevoie de... 1kg de orez brun 1kg lapte 2 pliculete zahar vanilat 1 cutie de compot de ananas - rondele 100 g fragi, zmeura, capsuni Produsul finit rezulta astfel... In prima etapa trebuie sa pregatesti un orez cu lapte bine legat. Dupa ce este gata...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... sa faca parte din orice dieta echilibrata. Insa, pe langa faptul ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
