dukan
Pagina 1 din 1
Ingrediente crusta: 1 ou intreg + un albus de ou un praf de sare 4 linguri tarate de ovaz 1 lingura zahar Crema de branza: 250 g branza de vaci cu 0,2 % grasime un iaurt mic cu 0 % grasime 2 linguri indulcitor (xylitol) 1 ou esenta de vanilie Mod de preparare: Prima data ne ocupam de blat : Separam ouale. Mixam galbenusul cu zaharul. Mixam albusurile cu un praf de sare. Adaugam peste galbenus,albusurile si cele 4 linguri de tarate. Amestecam cu dosul unei linguri,incet pentru a nu se lasa ...
Reţetă de pe bucatepealese.blogspot.com
Aceste turtite cu branza,inlocuiesc painea in dieta Dukan. Ingrediente: 1 ou 250 g branza de vaci 0,2 % grasime 5 linguri tarate de ovaz sare 1/2 lingurita drojdie Mod de preparare: Amestecam toate ingredientele iar compozitia rezultata o lasam la dospit intr-un loc caldut pentru 30 de minute. Intr-o tava, pe hartie de copt se formeaza cu lingura cercuri (ies cam 7-8 bucati). Se da tava la cuptor pentru cca 25-30 de minute, pana incep sa se rumeneasca. Pofta Buna!
Reţetă de pe bucatepealese.blogspot.com
Ingrediente pentru 2 portii: 4 oua 1 lingura iaurt 0% grasime 2 crenwursti de curcan sau pui 1 lingura tarate de ovaz un praf de sare piper, patrunjel uscat Mod de preparare: Separam ouale. Albusurile le batem spuma cu un praf de sare. Crenwurstii in taiem feliute subtiri. Amestecam galbenusurile cu iaurtul,taratele de ovaz,piper si patrunjel uscat dupa gust. Adaugam albusurile spuma si crenwurstii si amestecam cu o lingura de lemn,de jos in sus,incet pentru a nu se lasa albusurile. Tapetam...
Reţetă de pe bucatepealese.blogspot.com
... Pentru azi v-am pregatit o reteta Dukan, niste cornulete foarte pufoase. Eu ...
Reţetă de pe bucatepealese.blogspot.com
!["Dulce Romanie"-parada retetelor](https://www2.retete-gustoase.ro/img/auto_resized/db/recipe/381/643/798/904983l-100x100-bmm-0b5fff88.jpg ""Dulce Romanie"-parada retetelor")
... , a pregatit Clatite cu branza , varianta Dukan. Liana, Caiet cu retete , a pregatit ...
Reţetă de pe bucatariacorinei.blogspot.com
... Mimmi (care ne-a prezentat varianta Dukan a acestei prajituri) Lili Angela Mishu ...
Reţetă de pe bucatariacorinei.blogspot.com
