retete dietetice
Pagina 2 din 5
Reteta cu numarul 2 te introduce in lumea prajiturii cu ananas. Un desert foarte sanatos, potrivit pentru cura de slabire, cu putine grasimi si putine calorii. Nu mai vorbesc de confort... Se serveste rece, de la frigider... Pentru preparare ai nevoie de... 1kg de orez brun 1kg lapte 2 pliculete zahar vanilat 1 cutie de compot de ananas - rondele 100 g fragi, zmeura, capsuni Produsul finit rezulta astfel... In prima etapa trebuie sa pregatesti un orez cu lapte bine legat. Dupa ce este gata...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Reteta este una clasica, ingredientele fac insa diferenta. Acest exemplu ne arata cum un produs interzis se poate transforma, cu inteligenta si indemanare, intr-un produs acceptat la dieta. Pentru blat ai nevoie de urmatoarele ingrediente... 4 linguri faina neagra 4 oua 4 linguri de inlocuitor de zahar o lingurita de praf de copt Pentru crema trebuie sa cumperi: un plic de budinca de vanilie, ciocolata, caramel 3 linguri de inlocuitor de zahar 500 ml lapte un plic de gelatina transparenta o...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... descoperit o reteta de cartofi pai dietetici, se pregatesc in cuptor cu ...
Reţetă de pe ciocolatasizahar.blogspot.com
... .[/tip] [tip]Daca doriti o versiune dietetica, saraca in colesterol, inlocuiti smantana ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
Gustoasa si perfecta chiar si in timpul dietei. Secretul este sa o prepari in casa. Ingredientele sunt pentru doua pizza, una fiind in intregime a ta. Fiecare pizza contine 400 de kcal. Ingrediente: Pentru blat: 200 de grame de faina integrala, 100 mililitri de apa, 10 grame de drojdie uscata, un varf de cutit de sare. Pentru umplutura: doi catei de usturoi, sase rosii, putin cimbru, o felie de jambon alb, patru ciuperci mari, 50 de grame de mozzarela, cateva frunze de busuioc, sare si piper....
Reţetă de pe retete.eva.ro
... ", aducem in lumina reflectoarelor "chipsurile dietetice", facute la cuptor si nu ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
... vrut sa fac o varianta light, dietetica a unui burrito clasic, asa ca ...
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
1 Pregatiti pestele si curatati ceapa - le spalati bine. 2 Ceapa o taiati bucati mai mari - julien si jumatate din ea o puneti intr-o tigaie adanca - tigaia nu trebuie unsa cu nimic si nici incalzita. 3 Pestele il taiati bucati portivite si aranjati peste ceapa - vedeti ce tigaie aveti si cat peste luati ca sa va iasa bine. Ar fi perfect pestele sa incapa exact cat este suprafata tigaii. 4 Restul de ceapa distribuiti uniform peste peshtele din tigaie.Intr-un pahar de 250 ml puneti sarea, ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Dragii mei, va prezint ultima zacusca din anul asta, o zacusca cu totul speciala, conceputa pentru cei cu probleme digestive. Nu contine deloc ceapa iar vinetele se fierb, nu se coc...insa cu toate astea, e extrem de delicioasa!!! Sper sa mai ajungeti sa o faceti, caci chiar merita ;) Ingrediente: - 10 kg. vinete - 5 kg. ardei capia - 1 1/2 litri ulei Pentru saramura: - 4 litri apa - 500 g. sare groasa - 400 ml. otet - 600 g. zahar Inainte de a incepe trebuie sa tineti cont de ceva foarte ...
Reţetă de pe savalaura.blogspot.com
Se taie toate ingredientele cubulete si se amesteca bine astfel încât sa poata fi distribuite în mod egal. Se face un sos simplu din iaurt si usturoi si se adauga peste întregul amestec. Iaurul ar fi indicat sa aiba o compozitie mai densa, însa sa nu fie foarte gras. Pofta buna!
Reţetă de pe retete.eva.ro
Preparare: Taie dovleceii, cu tot cu coaja, în felii potrivite ca grosime. Sareaza-i si condimenteaza-i dupa gust. Încinge o tigaie de teflon si asaza feliile de dovlecel, apoi pune un capac. Lasa câteva minute si întoarce dovleceii pe partea cealalta. Trebuie lasati pe foc pâna când se rumenesc destul de bine. Curata si piseaza usturoiul si apoi presara-l peste dovlecei. Lasa câteva minute pâna când dovleceii se patrund de usturoi.
Reţetă de pe retete.eva.ro
300 gr. carne slaba, 50 gr. orez, 2 albusuri, usturoi, cimbru, piper Mod de preparare: Se da carnea de doua ori prin masina de tocat. Orezul fiert se amesteca cu carnea, usturoiul pisat, cimbrul si putin piper. Se adauga albusurile, se ruleaza intr-un tifon umed care se innoada la capete si se pune la fiert intr-un vas la aburi sau in foarte putina apa in boia marina. Mod de servire Se serveste rece, taiat felii
Reţetă de pe www.retete-bune.com
4 cartofi, 4 mere (aceeasi greutate), 1 ou, 50 gr. margarina (unt), 7 linguri zahar, 120 gr. faina, 1/2 pachet scortisoara, putina sare, 1 varf de cutit bicarbonat, coaja de lamiie Mod de preparare: Se fierb cartofii, cu o zi inainte, in coaja. A doua zi, se rad pe razatoarea mica. Merele se rad pe razatoare, se amesteca cu cartofii, se adauga oul, untul (margarina) frecat cu zaharul, sarea, bicarbonatul, scortisoara, coaja de lamiie si faina. Se amesteca toate bine, se pune compozitia intr-o...
Reţetă de pe www.retete-bune.com
75 gr. spaghete, 100 gr. branza de vaci, o lingurita unt, sare Mod de preparare: Se fierb spaghetele in apa cu sare pana se inmoaie, se scurg, se clatesc cu apa calduta, apoi se strecoara. Se amesteca untul cu branza de vaci. Se presara peste spaghete. Mod de servire Se servesc imediat
Reţetă de pe www.retete-bune.com
Ingrediente: - 8 cartofi mijlocii nesfaramiciosi - 2 cepe rosii mici - 100 g salam taiate in fisii - 1 iaurt velute - 1 lingura de ulei - 1 lingura de mustar - un pic de sare Fierbeti cartofii in coaja, lasati sa se raceasca, curatati si taiati in felii.Amestecati cartofii cu uleiul. Curatati si taiati in felii subtiri ceapa. Amestecati intr-un bol, iaurtul, mustarul si un pic de sare dupa gust. Puneti in farfurii cartofii, presarati cu salam si ceapa, apoi asezonati cu sosul de iaurt....
Reţetă de pe ciocolatasizahar.blogspot.com
o cana fasole uscata, 16 masline, 1/2 gogosar sau ardei, un morcov, 1/2 ceapa, sare, otet Mod de preparare: Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert pana cind morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste, se amsteca cu restul ingredientelor. Toata salata are aproximativ 450 cal si 10 g grasime (4 masline 25 cal si 2.5 g grasime)
Reţetă de pe www.retete-bune.com
500 gr. cartofi, 1 buc. morcov, 1 buc. patrunjel, 1 buc. telina, 1 buc. pastirnac, sare, o lingura de unt (sau un galbenus de ou), verdeata, cuburi de franzela prajite Mod de preparare: Se pun cartofii la fiert in 1,5 l de apa rece cu sare, impreuna cu zarzavaturile. Cind s-au inmuiat se dau prin sita numai cartofii, zarzavaturile se strecoara. Se adauga patrunjel verde tocat Mod de servire Se serveste amestecata cu un galbenus, sau unt pus in farfurie. Supa se toarna peste crutoanele din piine
Reţetă de pe www.retete-bune.com
Cine-a spus ca un desert de ,,mamma mia" Trebuie sa creasca glicemia? De tii regim sau de esti diabetic Poti manca in voie cheesecake dietetic. Dar ce vorbesc? Este atat de bun Mori de pofta fiind sanatos tun! INGREDIENTE pt blat 225 gr biscuiti integrali 100 gr unt pt crema 600 gr crema de branza [&] Post-ul CHEESECAKE DIETETIC CU SIROP DE VISINE apare prima data in Retete Haplea .
Reţetă de pe hapleablog.wordpress.com
Se inpatureste in doua o folie alimentara mai mare, se unge cu ulei de masline, se pune in gura unei cani mai mari si se sparge cate un ou. Punem putina sare si piper dupa care legam bine folia. Se pune fiecare cuib astfel pregatit in apa clocotita de pe foc sa fiarba pentru 2-3 minute pana se coaguleaza albusul. Servim ouale calde cu paine prajita.
Reţetă de pe wwwsimona-susu.blogspot.com
2 jumatati de piept de pui ( aprox 150 gr), dezosat si fara piele, 100 gr mustar dijon, 300 gr supa de pasare (din cubulete ), 1 lingurita de oregan, 1/2 ceapa medie, 4 catei de usturoi, Mod de preparare: Se taie marunt ceapa si usturoiul. Se pun la fiert cu supa de pui, oreganul si mustarul pe foc moale. Cind a inceput sa fiarba, se adauga puiul si piperul si se acopera. Se lasa sa fiarba la foc mediu-moala pana cind sucurile carnii ies clare la intepat cu furculita ( aproximativ 20 minute).
Reţetă de pe www.retete-bune.com
