Cauta in 21.308 retete
... ca iti place pestele slab, precum codul, sau pestele gras, cum ... , sub forma de ciorbe, la cuptor, cu sos si condimente, sau ... , incearca aceasta reteta de peste la cuptor, cu doar 313 calorii. Ingrediente si cantitati: 1 ou mare ... de lamaie 4 bucati file de peste 1/4 ceasca maioneza degresata 2 lingurite mustar ... lamaie Mod de preparare: 1. Incinge...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... grasimi benefice (mai ales Omega 3), pestele ar trebui consumat cel putin ... barbatilor si adultilor si varsticilor, pestele este prea putin consumat. Este ... banal: prajit, rasol sau la cuptor. De fapt, se pot obtine ... cand mergi la cumparaturi: - Cumpara peste curatat, daca ideea de a-l lua ... ales pentru portiile destinate copiilor. - Pestele gras este sanatos si ar trebui consumat o data pe...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... este calitatea acestei retete extraordinare. Pestele gatit inabusit, cu unt si ... de minute Ingrediente: 4 fileuri de peste plat a cate 200 de grame ... fin sare piper Preparare: Incingeti cuptorul la 200 de grade Celsius ... . Presarati ceapa in tava. Adaugati pestele si vinul. Asezonati cu sare ... cu unt. Introduceti tava la cuptor pentru 10 minute. Scoateti tava de la cuptor si...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
cod file, maioneza, lamiie, sare, piper, usturoi, patrunjel, cartofi, morcovi Mod de preparare: Se pune codul file in tava cu unt, zeama de lamiie si piper, dupa care se pune la cuptor. Intr-un vas se pun 200 gr maioneza cu mult usturoi si se freaca cu sare, piper, patrunjel. Se scoate pestele de la cuptor si se adauga sosul peste el. Se adauga patrunjel si lamii felii. Mod de servire Se...
Reţetă de pe www.retete-bune.com
... cu peretii mai inalti. Speli pestele, il tai bucati pe care ... rasa si dai totul la cuptor pentru 25 de minute. - 1 kg peste (macrou, cod sau merluciu), 1 kg rosii, 1 legatura patrunjel, ulei, sare, piper ...
Reţetă de pe www.eculinar.ro
... pentru 4 persoane): 8 fileuri de cod (600 g), 4 fire de marar, sare, piper ... si cu sarea. Se incinge cuptorul la 240 grade C. Se spala si se zvinta fileurile de peste, se sareaza si se pipereaza ... in ele cite 2 fileuri de peste, se presara deasupra frunzulite de ... aragaz si se dau 8 minute la cuptor. Mod de servire Serviti pestele impreuna cu sosul de rosii incalzit ...
Reţetă de pe www.retete-bune.com
... 0g file somon , creveti, un rac, scoici, 2 conserve ton, un peste cod, icre negre, porumb, salata verde, bulion. Mod de preparare: Somonul ... bine. Racul se baga la cuptor, impreuna cu scoicile, ca sos ... racul se pune la mijloc. Peste aceasta se pune bulionul. Mod ...
Reţetă de pe www.retete-bune.com
... este dat de combinatia dintre peste si fructe de mare. Ingredientele ... sau proaspat 200 g file de cod 1 morcov mic, ras prin razatoarea ... de preparare: 1. Taie fileul de peste in bucatele de dimensiunea unor ... incins. Dupa ce s-a prajit, lasa pestele sa se scurga de ulei ... . 5. Amesteca fructele de mare si pestele prajit cu sosul de smantana ... pentru o tarta. Introdu tava la...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... gratar. File-urile de peste preparate la cuptor cu legume sunt ... -i cu o spatula si aruncati-i. Preincalziti cuptorul la 160 grade. Adaugati spanacul ... . Acesta va ajuta spanacul sa prinda consistenta la cuptor. Turnati spanacul peste file in vasul ... mozzarella felii. Dati vasul la cuptor pentru 15 minute. Acest fel ... un peste mai putin puternic, aceste se...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... de Paste cu spanac la cuptor. Reteta: Spanac cu oua ochiuri ... adaugati 1-2 linguri de lapte. Incingeti cuptorul la 180 de grade Celsius ... . Introduceti cele doua vase in cuptorul preincalzit pentru 15 minute. Timp ... atare, cu 1-2 ochiuri langa sau ca garnitura pentru un peste alb (cod, de exemplu).[/note] [tip]Daca nu va place aroma ...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... ncalziti cuptorul la 200C. Încingeti gratarul si ungeti cu ulei. Amestecati ... condimentele dorite, asezati fileurile de peste într-o tava unsa cu ulei ... seminte si taiat pe jumatate. Se introduce tava cu peste la cuptor pentru 20-25 de minute, la o temperatura de 170C ... unt si faina. Fileul de peste se serveste la farfurie cu ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... atractiva pentru copiii "rezistenti" la peste :))) Daca nu ati reusit pana ... manance macar o data pe saptamana peste, e timpul pentru un test :P...delicios ... , etc. - 220-250 g. file de cod sau pastrav (proaspat sau congelat ... mai bine). Daca e proaspat, sariti peste etapa asta :)) Amestecati apoi bucatelele de peste cu suc de lamaie, smantana, sare si piper dupa ... lapte si se dau la...
Reţetă de pe savalaura.blogspot.com
... ceapa si se adauga si pestele afumat.Intinde pe o suprafata pudrata ... cca 5cm decat fileul de peste,si cu o grosime de cca ... si aseaza un fileu de peste in mijloc.Asezoneaza .Intinde amestecul de urda peste peste si acopera cu celalalt pachet de foi ... tine la rece o ora.Incalzeste cuptorul la 6/200'C.Coace 35-40mn ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Se unge o tava mai mare cu unt sau ulei de masline, apoi se aseaza pestele curatat Se umple cu ciuperci si se coase, dupa care se da la cuptor cca 40-50 minute Se serveste cu garnitura de orez, legume.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... Spalam pestele si apoi il stergem bine cu servetele de bucatarie ... de lamaie. Asezam bucatile de peste peste legume si stropim cu ... si acoperim. Dam tava la cuptor, la foc potrivit 30-40 ... minute. Descoperim si mai lasam la cuptor pana se rumeneste usor pestele. Pofta buna ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Se spala pestele, se imparte in patru portii (daca nu e taiat ... , sare si piper. Se incinge cuptorul la 250 grade C. Se curata ... mararul tocat. Dupa ce s-a rumenit pestele (circa 8 minute), se scoate din cuptor si se serveste cu salata de castraveti si gogosari. - 600 g file de peste (cod, merluciu, etc.), 4 linguri ulei, 4 linguri zeama de lamaie, o lingurita mustar ...
Reţetă de pe www.eculinar.ro
Se curata pestele bine, se spala, se presara cu sare si ... un pat de legume, apoi pestele, care se acopera cu restul ... , vinul si se da la cuptor pentru 20 minute. Se serveste presarat cu patrunjel taiat fin. - 1 kg peste (cod, crap, caras), 2 morcovi, 2 vinete, 2 dovlecei mici, 2 ardei grasi, o mina de ...
Reţetă de pe www.eculinar.ro
... cautat metoda perfecta pentru a-i gati pestele lui bebe, astfel incat sa ... mancaciosului sef, care a refuzat vehement pestele fiert la abur. Buni mi ... sigur ca nu as manca pestele fiert gol, fara condimente, fara marinata sau sosuri. In schimb, pestele la tava e una dintre retetele ... TOT! Ingrediente: - 1 file de peste alb (pangasius, cod, platica) - 1/2 capatana broccoli ......
Reţetă de pe gospodini.blogspot.com
... ncinge cuptorul la 200ºC/gaz 6. Pune feliile de cartofi într-o tava ... si amesteca bine. Da la cuptor 25 de minute. 2. Amesteca cheddarul ... -un bol. Scoate tava din cuptor si împinge cartofii spre margini. Asaza fileurile de peste în mijlocul tavii si asezoneaza-le ... brânza. 3. Mai da tava la cuptor 15 minute, pâna când pestele este gata si toppingul este rumen. Serveste...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge cuptorul la 175 de grade Celsius. Clateste si usuca fileurile de cod. Asaza-le pe o tava nonaderenta unsa cu putin ulei. Toarna sosul salsa peste cod. Presara patrunjelul, sarea si piperul. Lasa la cuptor timp de 30 de minute. Se serveste cald pe pat de orez.
Reţetă de pe retete.eva.ro