Cauta in 141.553 retete
... sanatos, si delicios. De aceea, mancarurile pe baza de peste au ... sanatatea ta, conservele de peste, mancarurile semi-preparate pe baza de ... celor care doresc sa manance dietetic (si gustos). Ingrediente si cantitati ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... sanatos si a pune pe masa mancaruri dietetice nu inseamna neaparat a te ... folosesti carne slaba, obtinand astfel mancaruri delicioase, care sa iti lase ... delicioase, dar si rozmarin pentru mancarurile cu specific mediteranean. O data ce ... bucatarie urmatoarele cinci ustensile, care te vor ajuta sa gatesti mancaruri dietetice. "Echipamentul" acesta este si ... de vase, care vor...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Ardei Umpluti (dietetici) Ingrediente 8 ardei grasi, spalati, cu capacul taiat si ...
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
Spaghete Cu Brinza De Vaci Dietetice Ingrediente 75 gr. spaghete, 100 gr. brinza de vaci, o lingurita unt, sare Preparare Se fierb spaghetele in apa cu sare pina se inmoaie, se scurg, se clatesc cu apa calduta, apoi se strecoara. Se amesteca untul cu brinza de vaci. Se presara peste spaghete. Servire Se servesc imediat Durata 15 min
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
Ghiveci Dietetic Ingrediente 2 morcovi mari, 1 ceapa mare, 200 grame ciuperci, 1 vanata ...
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
Pui Dijon (varianta Dietetica) Ingrediente 2 jumatati de piept de pui ( aprox ...
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
Perisoare Dietetice Ingrediente 150 gr. carne, o lingurita orez, 1/4 albus, sare Preparare Se da carnea prin masina si se inmoaie cu o lingura de apa calda. Se amesteca cu albusul batut spuma, sarea si orezul spalat. Se formeaza perisoare de marimea unor nuci, care se fierb fie direct in apa clocotita, fie in aburi, timp de 30-40 minute. Servire Se servesc calde sau reci, simple sau asociate cu diferite garnituri, salate sau sosuri Durata 50 min
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
... , sare, 100 ml sos tomat dietetic Preparare Se da carnea prin ...
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
... pregatesti retete delicioase, dar si dietetice. Asadar, daca inca folosesti vasele ... sa constati ca nu toate mancarurile au gustul pe care ti ... , iti permite sa experimentezi si mancarurile gatite. Legumele pregatite la abur ... inoxidabil te ajuta sa pregatesti mancaruri savuroase, bucurandu-te de avantaje ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... cunoscute in trecut, pot constitui baza unor mancaruri usoare sau satioase, dietetice sau consistente, in functie de ingredientele pentru ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Fulgi de ovaz 2 pah pahare de 300 ml Apa 150 ml Iaurt 150 ml Oua 2 buc Zahar 150 g daca il vreti mai dulce adaugati inca 50-100g de zahar Ulei fara miros 2 linguri de struguri, rapita, sau chiar si de floarea soarelui Praf de copt 2 lingurite Bicarbonat de sodiu 0.25 lingurite Sare 0.25 lingurite un varf de lingurita Prune uscate 200 g Nuci 50 g Pasi de urmat 1 Puneti 1 pahar de fulgi de ovaz intr-un bol mai mare. Fierbeti apa si o adaugati in fulgi, amestecati si lasati 10-15 min pana se ...
Reţetă de pe www.lalena.ro
Fulgi de ovaz 2 pah pahare de 300 ml Apa 150 ml Iaurt 150 ml Oua 2 buc Zahar 150 g daca il vreti mai dulce adaugati inca 50-100g de zahar Ulei fara miros 2 linguri de struguri, rapita, sau chiar si de floarea soarelui Praf de copt 2 lingurite Bicarbonat de sodiu 0.25 lingurite Sare 0.25 lingurite un varf de lingurita Prune uscate 200 g Nuci 50 g Pasi de urmat 1 Puneti 1 pahar de fulgi de ovaz intr-un bol mai mare. Fierbeti apa si o adaugati in fulgi, amestecati si lasati 10-15 min pana se ...
Reţetă de pe www.lalena.ro
Gustoasa si perfecta chiar si in timpul dietei. Secretul este sa o prepari in casa. Ingredientele sunt pentru doua pizza, una fiind in intregime a ta. Fiecare pizza contine 400 de kcal. Ingrediente: Pentru blat: 200 de grame de faina integrala, 100 mililitri de apa, 10 grame de drojdie uscata, un varf de cutit de sare. Pentru umplutura: doi catei de usturoi, sase rosii, putin cimbru, o felie de jambon alb, patru ciuperci mari, 50 de grame de mozzarela, cateva frunze de busuioc, sare si piper....
Reţetă de pe retete.eva.ro
Sufleu De Cartofi (dietetic) Ingrediente 500 gr. cartofi, 125 gr. lapte, 25 gr. unt, 1-2 oua, sare, pesmet Preparare Se amesteca cartofii cruzi, rasi si storsi cu laptele, galbenusul, untul, sarea si albusul batut spuma. Se toarna compozitia intr-o forma unsa cu unt si presarata cu pesmet. Se coace 30 min. Se rastoarna pe un platou si se taie felii. Servire Se serveste linga fasole verde, spanac, mazare sau orice alta leguma fiarta si oparita cu unt Durata 40 min
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
Cartofi Cu Sunca (dietetici) Ingrediente 4 buc. cartofi mari rotunzi, 100 gr ...
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
Preparare: Taie dovleceii, cu tot cu coaja, în felii potrivite ca grosime. Sareaza-i si condimenteaza-i dupa gust. Încinge o tigaie de teflon si asaza feliile de dovlecel, apoi pune un capac. Lasa câteva minute si întoarce dovleceii pe partea cealalta. Trebuie lasati pe foc pâna când se rumenesc destul de bine. Curata si piseaza usturoiul si apoi presara-l peste dovlecei. Lasa câteva minute pâna când dovleceii se patrund de usturoi.
Reţetă de pe retete.eva.ro
... Cartofi Cu Brinza De Vaca (dietetic) Ingrediente A? kg cartofi copti, 40 ...
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro
1 Pregatiti pestele si curatati ceapa - le spalati bine. 2 Ceapa o taiati bucati mai mari - julien si jumatate din ea o puneti intr-o tigaie adanca - tigaia nu trebuie unsa cu nimic si nici incalzita. 3 Pestele il taiati bucati portivite si aranjati peste ceapa - vedeti ce tigaie aveti si cat peste luati ca sa va iasa bine. Ar fi perfect pestele sa incapa exact cat este suprafata tigaii. 4 Restul de ceapa distribuiti uniform peste peshtele din tigaie.Intr-un pahar de 250 ml puneti sarea, ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Secretul preparatului : se înlocuieste blatul traditional, reducandu-se, considerabil, caloriile… * Timp de pregatire: 25 min. * 15 g grasimi/portie * 477 calorii * Pret aprox. 7,5 Lei/portie 1. Se încinge cuptorul – la semnul 6/200 C. Se încalzeste, pe foc, într-un vas de dimensiuni reduse, sosul de rosii, împreuna cu zaharul, zeama de lamâie si oregano, lasându-se sa fiarba timp de 5 min. 2. Se opareste spanacul, într-un vas mai larg, se lasa în repaus, 2 min., apoi, se...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Pilaf Dietetic Foarte Gustos Ingrediente 300-400 g orez, 3-4 linguri ulei, 1/2 cutie ...
Reţetă de pe retete-culinare.freshinfo.ro