Cauta in 138.881 retete
Quinoa se fierbe la foc mic într-o cantitate dubla de apa, timp de 10 minute. Între timp se calesc în putin ulei ceapa, floretele de broccoli si ardeiul rosu, adaugând si condimentele. Dupa ce quinoa s-a fiert se adauga peste legumele calite si se mai lasa împreuna aproximativ 2 minute.
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge uleiul într-o tigaie. Caleste ceapa si usturoiul pâna ce devin usor maronii (aproximativ zece minute). Adauga quinoa peste ceapa si toarna supa de legume. Asezoneaza cu chimion, boia, sare si piper. Lasa sa dea într-un clocot, apoi redu focul, acopera si lasa la fiert pâna ce quinoa este moale si supa absorbita, timp de aproximativ 20 de minute. Adauga porumbul si mai lasa la fiert timp de cinci minute. Ia de pe foc si apoi adauga boabele de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... dor de o reteta cu quinoa? - 400 g quinoa 100 ml ulei de ... de preparare Salata mediteraneana cu quinoa si spanac 1 Pregateste mai intai quinoa: o speli mai intai in apa, apoi o pui la fiert cu ... se taie cubulete mici. 3 Amesteca quinoa cu restul ingredientelor intr-un ...
Reţetă de pe www.ghid-culinar.ro
... incercat pana acum o reteta cu quinoa, un punct bun de plecare ... noastra de salata tropicala. - 100 g quinoa 200 ml apa 1 fruct avocado ... de preparare Salata tropicala cu quinoa si piept de pui 1 Clateste quinoa, apoi pune-o la fiert cu apa calduta intr-o craticioara inalta ... a fost absorbit tot lichidul. 2 Lasa quinoa la racit, iar intre timp ... obtine un dressing delicios. 4 Amesteca...
Reţetă de pe www.ghid-culinar.ro
... . - Salata 1 legatura frunze kale 150 g quinoa gatita 50 g parmezan ras 2 linguri ... preparare Salata de kale cu quinoa si crutoane 1 Spala frunzele de ...
Reţetă de pe www.ghid-culinar.ro
... gustoasa in acelasi timp. - 300 g quinoa expandata 100 g unt de arahide ... Mod de preparare Trufe cu quinoa expandata si ciocolata neagra 1 Topeste ... apa fierbinte, apoi amesteca-l cu quinoa expandata, miere si extract de ... -marie, apoi inmoaie bilutele de quinoa in ea. 3 Lasa trufele la ...
Reţetă de pe www.ghid-culinar.ro
Quinoa cu dovlecel si seminte de pin Timp de preparare: Din ... Paprika 1 ceapa taiata 1 cana de quinoa fiarta si racita 1/2 ceasca de ... Mod de preparare Semintele de quinoa, semintele de pin si dovlecelul ... deosebit de gustoase. Semintele de quinoa sunt foarte hranitoare si nu ... ulei de masline, adauga peste quinoa fiert si racit. Amesteca pentru ...
Reţetă de pe www.gastropedia.ro
100 g quinoa 1 lingura ulei de cocos 50 g felii de mango Preparare: Mod de preparare 1. Lasati mango la rehidratat timp de 1ora, dupa care taiati felii subtiri. 2. Separat, puneti quinoa in 4 parti de apa si lasati la fiert 20 de minute. 3. Scurgeti de apa si adaugati o lingura de ulei de cocos ce va preveni lipirea boabelor. 4. Adaugati bucatile de mango si amestecati pana ce acestea devin pastoase. 5. Deosebit de nutritiv si gustos pentru micul dejun (sau...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
Quinoa cu creveti Timp de preparare: Din categoria: aperitive / traditionale Ingrediente ... 2-3 rosii taiate bucatele 1 ceasca de quinoa nepreparata Coriandru sau patrunjel maruntit Mod de preparare Quinoa este considerat un superaliment, fiind inclusa in ... exotica si sanatoasa, semintele de quinoa fiind o sursa importanta de proteine ... lime, rosiile bucatele, semintele de quinoa si un pic de...
Reţetă de pe www.gastropedia.ro
1 lingura de ulei de cocos 1 ardei rosu 1 ardei galben 1 ardei verde 1/2 telina 1 morcov 2 catei de usturoi 1 cana de quinoa oregano migdale decojite Preparare: 1. Caliti in ulei de cocos ceapa, ardei rosu, galben si verde, telina, morcov si usturoi. 2. Adaugati o cana de boabe de quinoa si, peste 5 minute, adaugati doua cani de apa. 3. Fierbeti pina cind scade complet. 4. Garnisiti cu oregano si migdale decojite.
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... Ingrediente 1 cana jumatate-2 cani de quinoa nefiert 2 linguri si 2 lingurite de ... de preparare Include semintele de quinoa in alimentatia zilnica, daca vrei ... avantele consumului unui asemenea superaliment. Quinoa cu cirese uscate si fistic ... ! Clateste si scurge semintele de quinoa. Incalzeste intr-o cratica mare, 2 lingurite ... , sarea, pana fierbe. Adauga atunci quinoa, acopera si fierbe la...
Reţetă de pe www.gastropedia.ro
Quinoa se ia si se spala (neaparat ) in apa rece de ... apa intr-o cratite, se pune quinoa si se lasa la fiert ... asa. In timp cat fierbe quinoa, se pune la steam (abur ... pune sosul de soia peste quinoa, se aranjeaza pe farfurii si ... Ardei Rosii Tarta cu legume - Quinoa se ia si se spala ... apa intr-o cratite, se pune quinoa si se lasa la fiert ... asa. In timp cat fierbe...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... cand sunt moi apoi adaugati quinoa si branza de capra. Cand ... cand sunt moi apoi adaugati quinoa si branza de capra. Cand ...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
Spalati quinoa cu apa fierbinte amestecand bine cu o furculita apoi strecurati ... luati de pe foc. Cand quinoa este rece si amestecul de ... camerei le puteti combina. Peste quinoa puneti legumele, branza, marar, ou ... 2-3 minute apoi lasati deoparte. Impartiti quinoa in 10 portii apoi formati ... cu peste si pere - Spalati quinoa cu apa fierbinte amestecand bine ... luati de pe foc. Cand...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... o strecuratoare in care se pune quinoa apoi se pune strecuratoarea intr ... spala de pe boabele de quinoa se numeste rasina. mai exact ... . Laptele fiert se pune peste quinoa, se da din nou la ... o strecuratoare in care se pune quinoa apoi se pune strecuratoarea intr ... spala de pe boabele de quinoa se numeste rasina. mai exact ... . Laptele fiert se pune peste quinoa, se da din...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
Puneti quinoa intr-un vas, impreuna cu apa si aduceti pana ... amestecati vreo 10 minute, pana cand quinoa s-a facut. Adaugati fulgii de quinoa sau de ovaz, piersicile, melasa sau mierea, nucile maruntite si ... Cartofi Dulci Prajitura Rustica - Puneti quinoa intr-un vas, impreuna cu ... amestecati vreo 10 minute, pana cand quinoa s-a facut. Adaugati fulgii de quinoa sau de ovaz,...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... -o strecuratoare. Intre timp, se spala quinoa bine, apoi se pune la ... pus in robot). Se amesteca quinoa (rece) cu legumele, apoi se ... -o strecuratoare. Intre timp, se spala quinoa bine, apoi se pune la ... pus in robot). Se amesteca quinoa (rece) cu legumele, apoi se ...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... le-am folosit eu 1 cana quinoa 2 rosii rosii coapte, de gradina ... suc de lamaie) Preparare: etapa 1 Quinoa se spala si se pune ... bine. etapa 3 Apoi se adauga quinoa, putina sare de mare, otet ...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
quinoa, sos de legume si tofu sarat, Foarte usor, Felul principal - Petit Chef Nu sunteti inregistrat? Login with Facebook Parola uitata ?
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... savuros. V-am mai povestit despre quinoa, Mother Grain pentru azteci acum ... ce n-ar trebui sa lipseasca quinoa din alimentatie? Simplu: ? contine semnificativ ... alte cereale ? calitatea proteinei din quinoa este mai buna decat proteina ... experiment? Un delicios curry cu quinoa, creveti si caju. Un experiment ... ce mult le-a placut 200 g quinoa 1 lg ulei vegetal 1 ceapa rosie ... , bine...
Reţetă de pe www.delicioasa.com