Cauta in 109.938 retete
Quinoa se fierbe la foc mic într-o cantitate dubla de apa, timp de 10 minute. Între timp se calesc în putin ulei ceapa, floretele de broccoli si ardeiul rosu, adaugând si condimentele. Dupa ce quinoa s-a fiert se adauga peste legumele calite si se mai lasa împreuna aproximativ 2 minute.
Reţetă de pe retete.eva.ro
1. Se pun la fiert quinoa, scortisoara, ghimbirul, sarea si laptele, sub capac, la foc mediu aproximativ 15 minute pâna ce observi ca boabele de quinoa devin transparente. 2. Dupa ce opresti focul se adauga nucile maruntite, iar dupa ce se raceste budinca se pune putin zahar nerafinat, dupa gust. 3. Feliile de banane se pun deasupra în momentul în care vrei sa consumi budinca. O alta optiune este sa pisezi banana si sa o amesteci cu budinca de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge uleiul într-o tigaie. Caleste ceapa si usturoiul pâna ce devin usor maronii (aproximativ zece minute). Adauga quinoa peste ceapa si toarna supa de legume. Asezoneaza cu chimion, boia, sare si piper. Lasa sa dea într-un clocot, apoi redu focul, acopera si lasa la fiert pâna ce quinoa este moale si supa absorbita, timp de aproximativ 20 de minute. Adauga porumbul si mai lasa la fiert timp de cinci minute. Ia de pe foc si apoi adauga boabele de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
100 g quinoa 1 lingura ulei de cocos 50 g felii de mango Preparare: Mod de preparare 1. Lasati mango la rehidratat timp de 1ora, dupa care taiati felii subtiri. 2. Separat, puneti quinoa in 4 parti de apa si lasati la fiert 20 de minute. 3. Scurgeti de apa si adaugati o lingura de ulei de cocos ce va preveni lipirea boabelor. 4. Adaugati bucatile de mango si amestecati pana ce acestea devin pastoase. 5. Deosebit de nutritiv si gustos pentru micul dejun (sau...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
1 lingura de ulei de cocos 1 ardei rosu 1 ardei galben 1 ardei verde 1/2 telina 1 morcov 2 catei de usturoi 1 cana de quinoa oregano migdale decojite Preparare: 1. Caliti in ulei de cocos ceapa, ardei rosu, galben si verde, telina, morcov si usturoi. 2. Adaugati o cana de boabe de quinoa si, peste 5 minute, adaugati doua cani de apa. 3. Fierbeti pina cind scade complet. 4. Garnisiti cu oregano si migdale decojite.
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... le-am folosit eu 1 cana quinoa 2 rosii rosii coapte, de gradina ... suc de lamaie) Preparare: etapa 1 Quinoa se spala si se pune ... bine. etapa 3 Apoi se adauga quinoa, putina sare de mare, otet ...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
quinoa, sos de legume si tofu sarat, Foarte usor, Felul principal - Petit Chef Nu sunteti inregistrat? Login with Facebook Parola uitata ?
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... savuros. V-am mai povestit despre quinoa, Mother Grain pentru azteci acum ... ce n-ar trebui sa lipseasca quinoa din alimentatie? Simplu: ? contine semnificativ ... alte cereale ? calitatea proteinei din quinoa este mai buna decat proteina ... experiment? Un delicios curry cu quinoa, creveti si caju. Un experiment ... ce mult le-a placut 200 g quinoa 1 lg ulei vegetal 1 ceapa rosie ... , bine...
Reţetă de pe www.delicioasa.com
... am mai vorbit despre quinoa ( Quinoa cu naut, fructe uscate si ... 5000 de ani si considerau quinoa sursa fortei lor. Mother grain ... alte cereale ? calitatea proteinei din quinoa este mai buna decat proteina din carne ? tehnic vorbind, quinoa nu este o cereala ci un fruct ... descoperit o modalitate prietenoasa de a introduce quinoa in alimentatia copiilor mei. Next ... soia (sau...
Reţetă de pe www.delicioasa.com
DIETA DE SLABIT VEGETARIANA Dieta vegetariana se numara printre putinele regimuri ... dumneavoastra. Nu orice dieta de slabit este si sanatoasa, din acest ...
Reţetă de pe www.retete-slabit.net
... : chives coaja de lamaie grepfrut quinoa scortisoara stafide supa de legume ... de ceapa verde). Salata de quinoa cu grepfrut este o combinatie simpla ... si nuci. Reteta: Salata de quinoa cu grepfrut si stafide Ingrediente ... de scortisoara pentru 5 minute. Spalati quinoa in cateva ape reci. Scoateti ... , dati focul mic si adaugati quinoa amestecand constant. Adaugati uleiul de ... , taiati-le in...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... ceapa rosie lamaie marar mustar quinoa salata scortisoara ton O salata inedita ... consistenta datorita prezentei granulelor de quinoa care dau nota distincta a acestui ... /bucata) 1/2 salata iceberg 200 grame quinoa 8 castraveciori murati 1/2 lamaie 1/2 ceapa rosie ... si scortisoara. Adaugati si fierbeti quinoa timp de 15 minute. Strecurati quinoa si lasati-o sa se raceasca. Tocati fin ceapa si...
Reţetă de pe www.cevabun.ro
... care sa combine pestele cu quinoa, spunand ca a vazut o propunere interesanta ... strat consistent de legume. Iar quinoa, considerata un superaliment (contine o gramada ... proprietatilor acestei seminte magice numite quinoa, deoarece banuiesc ca amatorii le ... o fierbeti. Pentru a-i diminua gustul amarui, quinoa trebuie spalata foarte, foarte bine ... grasime adaugata. Pentru garnitura de...
Reţetă de pe gurmandino.ro
... si cu un ingredient minune : quinoa? Am folosit acest aluat cu ... con carne in cosulete de quinoa . Mi-a placut tare mult atunci ... cu care eram obisnuita. Despre quinoa se spun numai lucuri bune ... imbietor de chifle proaspat coapte! Chifle cu quinoa Ingrediente : 2 linguri de ... pizza la care am daugat quinoa fiarta si am mai adaugat ... de cata apa e inmagazinata in quinoa....
Reţetă de pe ebunatati.blogspot.com
... > Sunday breakfast: Parfait cu ananas, quinoa si scortisoara Sunday breakfast: Parfait cu ananas, quinoa si scortisoara Sep 28, 2011 Bogdan 2 Comments Tags ... migdale , mic-dejun , migdale , parfait , quinoa , scortisoara Esti prima data pe ... . De data asta, am folosit quinoa, proteina mai buna decat carnea ... mandru. Reteta parfait cu ananas, quinoa si scortisoara Print Parfait cu ... taiat...
Reţetă de pe www.blogculinar.ro
... salata de orez sau de quinoa, care poate fi folosita pe ... de apa 1 cana orez sau quinoa 1 castravete mare, curatat de coaja ... care se adauga orezul sau quinoa. Se reduce focul la minim ...
Reţetă de pe retete.eva.ro
... takes a more wholesome variation with quinoa and tomatoes . Puttanesca is bruited ... do appreciate. Ingredients: o 2 -3 cups cooked quinoa For the sauce: o 1 tablespoon olive ... can serve either by scraping quinoa into single bowls and putting ... put over the serving. To prepare quinoa: 1. Combine one cup dry quinoa using 2 cups water, give a boil then lower heat and cook ...
Reţetă de pe bucatarasul-vesel.blogspot.com
... ) ? contine mangan si cupru = antioxidant ? quinoa are un indice glicemic de ... alimentare. & Cum de am pregatit quinoa? Pe langa rezolutia de an ... nebunia cum aratau bobitele de quinoa bio de la magazinul Biogood ... -am cumparat. Cautand informatii despre quinoa am aflat ca este un ... avem in plan pudding de quinoa, muffins, mic dejun, poate o painica ... 1 baton scortisoara + 4 cardamon verde...
Reţetă de pe www.delicioasa.com
RETETE DE SLABIT RAPIDE -I- Urmatoarea dieta slabire rapida este ideala pentru ... . (Aceasta cura de slabire intra in categoria diete de slabit rapide ...
Reţetă de pe www.retete-slabit.net
... version: Power seeds pie: sesame, quinoa & hemp seeds Sau placinta cu ... spun ca am o pasiune pentru quinoa (powerfood, vezi posturile Mic dejun ... si zmeura si Quinoa cu naut, si fructe uscate ) Recent am ... topit 450 g seminte susan + 4 lg quinoa + 6 lg seminte de canepa + 250 ... C. Tragem semintele de susan si quinoa in tigaie, la foc mic ... , amestecand des. Amestecam bine susanul,...
Reţetă de pe www.delicioasa.com