Cauta in 124.324 retete
Quinoa se fierbe la foc mic într-o cantitate dubla de apa, timp de 10 minute. Între timp se calesc în putin ulei ceapa, floretele de broccoli si ardeiul rosu, adaugând si condimentele. Dupa ce quinoa s-a fiert se adauga peste legumele calite si se mai lasa împreuna aproximativ 2 minute.
Reţetă de pe retete.eva.ro
1. Se pun la fiert quinoa, scortisoara, ghimbirul, sarea si laptele, sub capac, la foc mediu aproximativ 15 minute pâna ce observi ca boabele de quinoa devin transparente. 2. Dupa ce opresti focul se adauga nucile maruntite, iar dupa ce se raceste budinca se pune putin zahar nerafinat, dupa gust. 3. Feliile de banane se pun deasupra în momentul în care vrei sa consumi budinca. O alta optiune este sa pisezi banana si sa o amesteci cu budinca de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Încinge uleiul într-o tigaie. Caleste ceapa si usturoiul pâna ce devin usor maronii (aproximativ zece minute). Adauga quinoa peste ceapa si toarna supa de legume. Asezoneaza cu chimion, boia, sare si piper. Lasa sa dea într-un clocot, apoi redu focul, acopera si lasa la fiert pâna ce quinoa este moale si supa absorbita, timp de aproximativ 20 de minute. Adauga porumbul si mai lasa la fiert timp de cinci minute. Ia de pe foc si apoi adauga boabele de...
Reţetă de pe retete.eva.ro
Mod de preparare Ingrediente: 100 g quinoa 1 dovlecel potrivit 1 lingura de otet ... piper Mod de preparare: Punem quinoa in apa clocotita si o lasam 2-3 minute sa fiarba. Rasturnam quinoa intr-o strecuratoare si turnam peste ea ...
Reţetă de pe bucataria.realitatea.net
100 g quinoa 1 lingura ulei de cocos 50 g felii de mango Preparare: Mod de preparare 1. Lasati mango la rehidratat timp de 1ora, dupa care taiati felii subtiri. 2. Separat, puneti quinoa in 4 parti de apa si lasati la fiert 20 de minute. 3. Scurgeti de apa si adaugati o lingura de ulei de cocos ce va preveni lipirea boabelor. 4. Adaugati bucatile de mango si amestecati pana ce acestea devin pastoase. 5. Deosebit de nutritiv si gustos pentru micul dejun (sau...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
1 lingura de ulei de cocos 1 ardei rosu 1 ardei galben 1 ardei verde 1/2 telina 1 morcov 2 catei de usturoi 1 cana de quinoa oregano migdale decojite Preparare: 1. Caliti in ulei de cocos ceapa, ardei rosu, galben si verde, telina, morcov si usturoi. 2. Adaugati o cana de boabe de quinoa si, peste 5 minute, adaugati doua cani de apa. 3. Fierbeti pina cind scade complet. 4. Garnisiti cu oregano si migdale decojite.
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... -o strecuratoare. Intre timp, se spala quinoa bine, apoi se pune la ... pus in robot). Se amesteca quinoa (rece) cu legumele, apoi se ... -o strecuratoare. Intre timp, se spala quinoa bine, apoi se pune la ... pus in robot). Se amesteca quinoa (rece) cu legumele, apoi se ...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... o strecuratoare in care se pune quinoa apoi se pune strecuratoarea intr ... spala de pe boabele de quinoa se numeste rasina. mai exact ... . Laptele fiert se pune peste quinoa, se da din nou la ... o strecuratoare in care se pune quinoa apoi se pune strecuratoarea intr ... spala de pe boabele de quinoa se numeste rasina. mai exact ... . Laptele fiert se pune peste quinoa, se da din...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
Puneti quinoa intr-un vas , impreuna cu apa si aduceti pana ... amestecati vreo 10 minute, pana cand quinoa s-a facut. Adaugati fulgii de quinoa sau de ovaz, piersicile, melasa sau mierea, nucile maruntite si ... Miere Religiosi cu Ciocolata - Puneti quinoa intr-un vas , impreuna cu ... amestecati vreo 10 minute, pana cand quinoa s-a facut. Adaugati fulgii de quinoa sau de ovaz,...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... le-am folosit eu 1 cana quinoa 2 rosii rosii coapte, de gradina ... suc de lamaie) Preparare: etapa 1 Quinoa se spala si se pune ... bine. etapa 3 Apoi se adauga quinoa, putina sare de mare, otet ...
Reţetă de pe www.petitchef.ro
Spalati quinoa cu apa fierbinte amestecand bine cu o furculita apoi strecurati ... luati de pe foc. Cand quinoa este rece si amestecul de ... camerei le puteti combina. Peste quinoa puneti legumele, branza, marar, ou ... 2-3 minute apoi lasati deoparte. Impartiti quinoa in 10 portii apoi formati ... cu peste si pere - Spalati quinoa cu apa fierbinte amestecand bine ... luati de pe foc. Cand...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
Quinoa se ia si se spala (neaparat ) in apa rece de ... apa intr-o cratite, se pune quinoa si se lasa la fiert ... asa. In timp cat fierbe quinoa, se pune la steam (abur ... pune sosul de soia peste quinoa, se aranjeaza pe farfurii si ... cu Trei Legume Chiftele din Quinoa Conopida cu Sos de Branza ... Umpluti cu Grau Cartofi Picanti - Quinoa se ia si se spala ... apa intr-o cratite, se...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... cand sunt moi apoi adaugati quinoa si branza de capra. Cand ... cand sunt moi apoi adaugati quinoa si branza de capra. Cand ...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
quinoa, sos de legume si tofu sarat, Foarte usor, Felul principal - Petit Chef Nu sunteti inregistrat? Login with Facebook Parola uitata ?
Reţetă de pe www.petitchef.ro
... savuros. V-am mai povestit despre quinoa, Mother Grain pentru azteci acum ... ce n-ar trebui sa lipseasca quinoa din alimentatie? Simplu: ? contine semnificativ ... alte cereale ? calitatea proteinei din quinoa este mai buna decat proteina ... experiment? Un delicios curry cu quinoa, creveti si caju. Un experiment ... ce mult le-a placut 200 g quinoa 1 lg ulei vegetal 1 ceapa rosie ... , bine...
Reţetă de pe www.delicioasa.com
... am mai vorbit despre quinoa ( Quinoa cu naut, fructe uscate si ... 5000 de ani si considerau quinoa sursa fortei lor. Mother grain ... alte cereale ? calitatea proteinei din quinoa este mai buna decat proteina din carne ? tehnic vorbind, quinoa nu este o cereala ci un fruct ... descoperit o modalitate prietenoasa de a introduce quinoa in alimentatia copiilor mei. Next ... soia (sau...
Reţetă de pe www.delicioasa.com
DIETA DE SLABIT VEGETARIANA Dieta vegetariana se numara printre putinele regimuri ... dumneavoastra. Nu orice dieta de slabit este si sanatoasa, din acest ...
Reţetă de pe www.retete-slabit.net
Semintele de Quinoa, se spala in mai multe ape, numarul turelor ... Cong You Bing - Semintele de Quinoa, se spala in mai multe ...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
Intr-o securatoare spalati quinoa foarte bine sub jet de apa rece ... . Lasati deoparte dupa 1 minut. Cand quinoa este gata miscati aceasta cu ... facut (nu mariti focul). Portionati quinoa si serviti cu ou deasupra ... si Legume - Intr-o securatoare spalati quinoa foarte bine sub jet de ... . Lasati deoparte dupa 1 minut. Cand quinoa este gata miscati aceasta cu ... facut (nu mariti focul). Portionati...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro
... minute). Se asezoneaza cu sare si piper. Quinoa: Se clateste bine ... mai soteaza 1 minut. Se pune quinoa, se amesteca 1 minut. Se adauga ... la mic si se fierbe quinoa pana cand lichidul e absorbit si ... am amestecat verdeata cu quinoa. :) Se pune quinoa intr-o farfurie, facand ... minute). Se asezoneaza cu sare si piper. Quinoa: Se clateste bine ... mai soteaza 1 minut. Se pune...
Reţetă de pe www.reteteculinare.ro